Jakie są najczęstsze kontuzje w piłce nożnej i jak ich uniknąć? скачать в хорошем качестве

Jakie są najczęstsze kontuzje w piłce nożnej i jak ich uniknąć?

Zmagasz się z tym problemem? Mamy specjalistę odpowiedniego dla Ciebie! Kliknij i sprawdź: https://fizjo4life.pl/x/sport13 Piłka nożna to sport, w którym pasja spotyka się z determinacją, a rywalizacja prowadzi do niezapomnianych emocji. Jednakże, w tej dynamicznej dyscyplinie, obok triumfów i chwil chwały, istnieje również ciemniejsza strona – kontuzje. Dla wielu zawodników oraz fanów, urazy są nieodłącznym elementem piłkarskiej rzeczywistości. Kontuzje- problem, który dotyka zarówno zawodowych graczy, jak i amatorów. Od zwichnięć i skręceń po urazy mięśniowe i stłuczenia, piłka nożna może być brutalna dla ciała, jeśli nie zostaną podjęte odpowiednie kroki, mające na celu ograniczenie ryzyka urazów.  Jeżeli interesuje Cię: jakie są najczęstsze urazy w piłce nożnej i jak do nich dochodzi? czy każda kontuzja wyłącza zawodnika z gry? jakie są przyczyny kontuzji u piłkarzy? czy kontuzjom w piłce nożnej można zapobiec? czy nawierzchnia boiska ma wpływ na kontuzje? koniecznie wysłuchaj nowego odcinka podcastu talks4life, w którym specjaliści z warszawskiego studia Fizjo4life odpowiedzą na te i wiele innych pytań!  00:00 Jakie są najczęstsze kontuzje i urazy u piłkarzy 2:10 Tendinopatie u piłkarzy. 4:10 Jakie są przyczyny kontuzji u piłkarzy? 7:02 Skręcenie stawu skokowego u piłkarzy. 11:33 Choroba Osgooda-Schlattera u młodych piłkarzy. 12:54 Czy istnieją ćwiczenia, które pozwalają uniknąć kontuzji na boisku? 16:20 Czy nawierzchnia boiska ma wpływ na kontuzje? 17:58 Czy złamania są częste w piłce nożnej? 18:30 Urazy ścięgna Achillesa w piłce nożnej. 20:45 Czy uraz ścięgna Achillesa może na stałe wykluczyć z gry zawodnika? 21:46 Urazy kolan w piłce nożnej. 22:21 Jakie sygnały ostrzegawcze daje kolano? 24:59 Zerwanie ACL u piłkarzy. 26:07 Kontuzje u bramkarzy. Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy. -- Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas:  / fizjo4life