У нас вы можете посмотреть бесплатно 안윤정-리커버링 Core-Flow 필라테스 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
[리커버링 Core-Flow 필라테스 – 안윤정 프리젠터]클래식(Classic)필라테스와 리커버링의 차별화된 신체 정렬법을 통하여 신체의 중심축(Centering)을 바르게 세우고 몸의 중심축인 파워 하우스를 컨트롤(Core control) 하여 건강한 몸과 마음의 에너지를 흐르게 (Flow) 합니다.◉C Core(중심) Control(조절) Concentration(집중)◉F Flowing movement(흐르는 움직임) Flowing energy(흐르는 에너지)필라테스 강사들에게 큰 무기가 될 수 있는, 작지만 강력한 리커버링을 이용한 수업입니다.