Скачать с ютуб видео Восстановление после бега. Как правильно ходить в баню.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Восстановление после бега. Как правильно ходить в баню. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Восстановление после бега. Как правильно ходить в баню. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Восстановление после бега. Как правильно ходить в баню. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Восстановление после бега. Как правильно ходить в баню.

В этом видео я рассказываю о бане как одном из лучших инструментов восстановления для бегунов. Разбираю, чем баня отличается от сауны, почему для спортсменов она работает эффективнее и как правильно пользоваться парной, чтобы улучшить восстановление и снизить риск травм. Показываю на примере бани, в которую хожу сам — баня «Зима» на Пхукете. Здесь настоящая печь, правильная атмосфера и люди, которые действительно любят своё дело. Делюсь личным опытом, техниками заходов, правилами охлаждения и объясняю, как включать баню в тренировочный процесс бегуна. 🔴 Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener 🔴 Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run ▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - / dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca ▪️ Strava / strava #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг

Comments