У нас вы можете посмотреть бесплатно هشدار کمبود این ویتامین باعث بی خوابی می شه ! قرص خواب رو متوقف کنید رازهای خواب راحت از زبان متخصص или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#بیخوابی #درمان #کمبود_ویتامین از روی برترین تحقیقات انجام شده کمبود برخی ویتامین ها و املاح معدنی باعث بی خوابی می شوند و همان طور که همه ما می دانیم ریشه بسیاری از مشکلات سلامت بی خوابی است . کمبود این املاح ریشه در مصرف بی رویه برخی مواد غذایی دارند که باعث بیرون رفتن این ویتامین های مهم از بدن می شوند . بی حرکتی و کمبود اکسیژن در بدن از عوامل دیگری بی خوابی هستند . در این کلیپ سعی شده به اصلی ترین راهکارهای مبارزه با بی خوابی اشاره شود . قرص های خواب یکی از بدترین راهکارها برای مبارزه با بی خوابی است چون خود این قرص ها علاوه بر هزاران عوارضی که دارند باعث بالا رفتن کورتیزول یا هورمون استرس می شوند که خود اصلی ترین دلیل بی خوابی است . محقق و پژوهشگر : مریم شمس مشاور بین المللی تغذیه و سبک زندگی سالم منابع آکادمیک و تهیه شده از روی نسخه پزشکان برتر : Dr Berg https://www.hsctstopsms.com/simple-ov...