Kuchnia z zapasów – KASZA PĘCZAK (dania na cały dzień)! 🍽️ | Karol Okrasa & Kuchnia Lidla скачать в хорошем качестве

Kuchnia z zapasów – KASZA PĘCZAK (dania na cały dzień)! 🍽️ | Karol Okrasa & Kuchnia Lidla

Tylko 1 składnik i aż 3 różne potrawy, które sprawdzą się jako całodzienne menu! W dzisiejszym odcinku Karol Okrasa przygotował proste przepisy z wykorzystaniem kaszy pęczak oraz zapasów, jakie znajdziesz w każdej domowej spiżarni. Zobacz, jak prosto i szybko przygotujesz rybną sałatkę, wegetariańskie kaszotto oraz kolorową szakszukę. Nie wahaj się, obejrzyj dzisiejszy odcinek i zaplanuj swój jadłospis, a po więcej wyjątkowych inspiracji kulinarnych zajrzyj do playlisty z naszymi wszystkimi przepisami. Do zobaczenia! SUBSKRYBUJ - https://bit.ly/2Yxxb42. Wypróbuj inne pomysły na śniadania - https://bit.ly/2WuO0tQ. Sprawdź nasze przepisy na sałatki - https://bit.ly/2W0oVHV. Przepis Karola Okrasy na 3 sposoby na kaszę pęczak - https://bit.ly/3aUNudG. Składniki: Sałatka z pęczaku i tuńczyka -kasza pęczak – 100 g -woda – 300 ml -tuńczyk w sosie własnym – 180 g -czerwona papryka – ½ szt. -kiszony ogórek – 1 szt. -świeży ogórek – ½ szt. -mała cebula – ½ szt. -szpinak baby – 1 duża garść -jajko ugotowane na twardo – 1 szt. -groszek w puszce – 100 g -skórka starta z ½ cytryny -sok wyciśnięty z ½ cytryny -majonez – 2 łyżeczki -pieprz czarny, ziarnisty – 1 szczypta -sól – 1 szczypta Kaszotto z młodą kapustą -kasza pęczak – 150 g -młoda kapusta – ½ główki -cebula – 1 szt. -olej słonecznikowy – 5 łyżek -suszony tymianek – 1 szczypta -kumin – 1 szczypta -sos sojowy – 50 ml -czosnek – 2 ząbki -woda – 60 ml -masło – 100 g -pieprz – do smaku -sól – do smaku -świeży koperek – ½ pęczka Szakszuka z kaszą pęczak -kasza pęczak – 150 g -cebula – 1 szt. -czosnek – 1 ząbek -czerwona papryka – 1 szt. -kukurydza z puszki – 50 g -ciecierzyca w zalewie – 100 g -pomidory pelati – 250 g -masło – 50 g -jaja – 4 szt. -sól – do smaku -pieprz – do smaku -curry – ½ łyżeczki -papryka ostra, mielona – 1 szczypta -olej słonecznikowy – do smażenia -suszony koperek – 2 szczypty -świeża bazylia – kilka listków #kuchnialidla #przepis #sałatka #okrasa #szakszuka #prostyprzepis #zapasy ✦✦✦ Znajdź inspiracje w nowej KUCHNI LIDLA! ✦✦✦ 🍴 Gotuj tradycyjnie z Karolem ➡ https://goo.gl/asUirp 🍴 Lekkie i fit przepisy Kingi Paruzel ➡ https://goo.gl/KuBgDw 🍴 Wpadaj po słodkie przepisy do Pawła ➡ https://goo.gl/5jFDp6 ✦✦✦ Zobacz, gdzie jeszcze możesz nas znaleźć! ✦✦✦ Śledź naszą ofertę ➡ https://lidl.pl Kupuj ONLINE ➡ https://www.lidl-sklep.pl Pobierz aplikację Lidl Plus ➡ https://www.lidl.pl/lidl-plus Zobacz przepisy na Kuchnia Lidla ➡ https://kuchnialidla.pl Poszukaj pracy w Lidlu ➡ https://kariera.lidl.pl Polub nas na Facebooku ➡   / lidlpolska   Odwiedź nasz Instagram ➡   / lidlpolska