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【オクラの素揚げ】外はカリッと中はしっとり！オクラをそのまま揚げるだけ♪｜macaroni（マカロニ）

「オクラの素揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。オクラをそのまま揚げるだけの簡単レシピ。外はカリッと、中はしっとりした食感が楽しめます。塩を振ってそのまま食べても美味しく、サラダや麺類のトッピングにも最適ですよ。 【オクラの素揚げ】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ https://macaro-ni.jp/149910 ■調理時間：10分 ■材料（2人分) ・オクラ：10本 ・塩：小さじ1/2杯 ・サラダ油：適量 ・塩：小さじ1/4杯 ・粗挽き黒こしょう：小さじ1/2杯 ■作り方 0:03 1. オクラをネットに入れたまま塩をふり、塩揉みしたら水洗いします。 0:21 2. ガクをむいてヘタを切り落とし、水気を拭き取りたら爪楊枝などで数カ所穴を空けます。 0:41 3. フライパンにサラダ油を底から1cmほど入れて170℃に熱し、②を入れて1分ほど揚げます。 0:53 4. 油を切り、ボウルに入れて熱いうちに塩、粗挽き黒こしょうを全体にまぶしたら完成です。 おすすめ動画TOP3をご紹介 ↓詳しいレシピはこちら↓ 🌟3位【オクラの豚バラ巻き】レンジで作れる！オクラに豚バラ肉を巻いて、レンジで加熱するだけ♪｜macaroni（マカロニ）    • 【オクラの豚バラ巻き】レンジで作れる！オクラに豚バラ肉を巻いて、レンジで加熱するだけ...   🌟2位【長芋とオクラの梅白だし和え】袋で叩いて和えるから簡単！オクラと長芋を梅干しと白だしで和えるだけ♪｜macaroni（マカロニ）    • 【長芋とオクラの梅白だし和え】袋で叩いて和えるから簡単！オクラと長芋を梅干しと白だし...   🌟1位【オクラレシピ10選】キムチや肉巻き、和え物やチヂミなど！ネバネバ食感が癖になる♪｜macaroni（マカロニ）    • 【オクラレシピ10選】キムチや肉巻き、和え物やチヂミなど！ネバネバ食感が癖になる♪｜...   ◆チャンネル紹介◆ macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。 「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。 時々ずぼら、時々はていねいに。 忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。 動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。 ◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆ 料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆ https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ ◆チャンネル登録はコチラです◆    / @macaroni_recipe   ◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆ ・instagram 　  / macaroni_news   ・facebook 　  / macaroni.jp   ・x（旧Twitter） 　  / macaroni_news   ・LINE 　https://lin.ee/Bo4jlzx #オクラ #フライ #レシピ