• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

功夫龍:『氣功論證』第9回。Porf Jou Getting to the Truth of Qigong Chapter 9 скачать в хорошем качестве

功夫龍:『氣功論證』第9回。Porf Jou Getting to the Truth of Qigong Chapter 9 12 years ago

wushu

kung

fu

qigong

氣功

武術

週寶富

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
功夫龍:『氣功論證』第9回。Porf Jou   Getting to the Truth of Qigong  Chapter 9
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 功夫龍:『氣功論證』第9回。Porf Jou Getting to the Truth of Qigong Chapter 9 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 功夫龍:『氣功論證』第9回。Porf Jou Getting to the Truth of Qigong Chapter 9 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 功夫龍:『氣功論證』第9回。Porf Jou Getting to the Truth of Qigong Chapter 9 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



功夫龍:『氣功論證』第9回。Porf Jou Getting to the Truth of Qigong Chapter 9

Zhou Baofu explains the technique called tiqi, or "lifting the qi." "Lifting the qi" means to raise the energy from the middle of the back up past the nape of the neck, to the base of the skull. Slightly close the eyes and let the head drop slightly. Focus on the middle of the upper back and the nape of the neck. Inhale and expand the center of the upper back, lifting the qi to the nape of the neck. Then, inhale further as you lean the head back and bring the attention to the base of the skull. Then, exhale as you lower the head forward again. This technique takes the energy of the air inhaled into the lungs and rolls it up the back and to the head. After practicing, let some of this disperse down the arms to prevent too much energy going to the head.

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5