Mide ve bağırsak mukozasını nasıl onarırsınız. скачать в хорошем качестве

Mide ve bağırsak mukozasını nasıl onarırsınız.

Mide yanması, şişkinlik, boğazda balgam, mide ağrıları, bunlar iltihaplı mukozanın işaretleridir. Hasar yemek borusunda, midede ya da bağırsaklarda olabilir, bu yüzden adları gastrit, özofajit, kolit şeklindedir. Mukoza iltihaplıyken yiyecek mide ve bağırsak duvarlarını tahriş eder, asit ve enzim üretimi bozulur. Ağrı, ağırlık, geğirme ortaya çıkar. Esas olan belirtileri bastırmak değil, iltihabı indirmek ve mukozaya iyileşmesi için süre tanımaktır. İşte gerekenler. Birincisi, onu zedeleyen her şeyi kaldırınız, kuru, acılı, çok sıcak ve iyi çiğnenmemiş yiyecekler. Yumuşak, nötr tabaklara geçiniz, nişastalı pelte benzeri içecekler, keten tohumu lapası, ezilmiş çorbalar. Bunlar mide duvarlarını korur ve ağrıyı azaltır. Sonra, iltihabın nedenini ortadan kaldırınız, stres, geri kaçış, vitamin eksikliği. Vücudun toparlanması için koşullar gerekir, sükûnet, ılık yemek, a, d, e vitaminleri ve iltihap karşıtı bir beslenme düzeni. Mukoza hızlı onarılmaz, ama onsuz mide düzelmez. Yorumlara bağırsak yazınız ve süreci başlatmanın adım adım yol haritasını size özel mesajla göndereceğim.