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쉽게 상처받는 사람의 자존감을 높여주는 명상 ㅣ 명상가이드 ㅣ ASMR ㅣ 휴식,힐링 ㅣ 내면의목소리
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쉽게 상처받는 사람의 자존감을 높여주는 명상 ㅣ 명상가이드 ㅣ ASMR ㅣ 휴식,힐링 ㅣ 내면의목소리
자존감이 낮은 사람들은 사람들의 말에 쉽게 상처받고 힘들어합니다. 그런데 우리는 왜 타인의 말과 행동에 마음아파하는 걸까요? 내면을 잘 들여다보면 어떤 마음이 나를 아프게 한다는 걸 알 수 있습니다. 저의 가이드를 따라오시면서 깊이 명상을 하시게 되면 그런 마음을 찾아내고 놓아보내면서 자연스럽게 자존감이 올라가게 될 것입니다. [ 사연 제보 및 이메일 상담문의 ] [email protected]
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