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CORPO LIBERO - massimizza la crescita muscolare

Sei un Personal trainer? Scopri di più su Ingegneria Anabolica: https://www.ingegneriaanabolica.com/t... Online esistono centinaia di video su come allenarsi a corpo libero, questo è l'unico che si basa sulla Biomeccanica e che ha lo scopo di massimizzare la crescita muscolare. Non saltelli a destra e sinistra, no circuiti infiniti, no esercizi senza senso. Ti insegnerò pochi esercizi a corpo libero, ma fatti bene. Ti dirò anche quante serie fare, quanto recuperare, come progredire. Buona visione! Offro anche il servizio di coaching online, se volete potete scrivermi su IG (@noha.rabasco) Per protocolli di allenamento super economici e scontati scrivetemi su IG! Codice sconto NOHA su: prozis.it/Hvq6 (cibo ed integratori) https://www.kingsgym.it/it/ (attrezzi per le home gym) https://insanearmy.it/ (accessori ed abbigliamento per la palestra) Seguimi su INSTAGRAM per contenuti esclusivi: @noha.rabasco CHI É NOHA RABASCO? Esperto n°1 di Biomeccanica in Italia. Fondatore della 1° e unica accademia in Italia sulla Biomeccanica nel fitness. Prossimo alla Laurea in Ingegneria. Inventore del 1° e unico metodo scientifico - pratico in Italia - ossia “Ingegneria Anabolica Applicata”. Personal Trainer Certificato. Divulgatore con oltre 20 ore di contenuti gratuiti in rete. Per richieste e collaborazioni scrivermi su IG @noha.rabasco