У нас вы можете посмотреть бесплатно Tighten your core without leaving your chair! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
At The Leadership Exchange, Dr. Ayanna Rakhu teaches us how to sit properly, engage our core, and give us an entire workout from just sitting with positive posture. The Leadership Exchange was a 2-day conference bringing Black women school and district leaders together focusing on leadership capacity and wellness. To learn more about Dr. Ayanna Rahku go to https://www.sankofaswim.com/ To learn more about Rustic Roots Sanctuary, a Black woman owned farm in St. Louis, MO, visit https://rusticrootssanctuary.org/ To learn more about the Leadership Exchange and/or Dr. April Warren-Grice, founder of Liberated Genius, visit LiberatedGenius.com #LiberatedGenius #BlackWomen #Leadership #Wellness #BlackWomenLeadership #BlackWomenSchoolLeaders #BlackWomenDistrictLeaders #SankofaSwimInternational #DrAprilWarrenGrice #DrAyannaRahku