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Benefícios dos BROTOS - Como Consumir e Germinar Grãos e Sementes

Conheça os benefícios dos brotos para saúde e boa forma. Saiba porque eles são tão nutritivos e como você pode inclui-los em sua alimentação saudável. Explico também como germinar grãos e sementes para ter os brotos que deseja. Me conta nos comentários se você já comeu brotos, quais vocês mais gosta e se já germinou alguma vez. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Receitas VEGANAS SALGADAS - Almoço, Jantar e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis    • Receitas VEGANAS SALGADAS - Almoço, Jantar...   Receitas VEGANAS DOCES - Bolos, Sobremesas e Lanches Deliciosos, Fáceis, Rápidos e Saudáveis    • Receitas VEGANAS DOCES - Bolos, Sobremesas...   Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas    • Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada ...   NÃO COMA FEIJÃO SEM FAZER ISSO ANTES    • NÃO COMA FEIJÃO SEM FAZER ISSO ANTES   Vegetariano OU Vegano? O que é Mais Saudável? Diferenças, Dicas e Cuidados    • Vegetariano OU Vegano? O que é Mais Saudáv...   COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS    • COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS   Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis    • Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis   10 Alimentos Perigosos para Grávidas [MUITO CUIDADO]    • 10 Alimentos Perigosos para Grávidas [MUIT...   6 Piores Alimentos para as Pessoas com Mais de 50 Anos [DICAS e CUIDADOS]    • 6 Piores Alimentos para as Pessoas com Mai...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.