20-МИНУТНЫЙ КЛАСС ЙОГИ 💪 Занятия по йоге Power Vinyasa Flow с Эштоном Августом скачать в хорошем качестве

20-МИНУТНЫЙ КЛАСС ЙОГИ 💪 Занятия по йоге Power Vinyasa Flow с Эштоном Августом

Виньяса-йога — одна из самых распространённых форм йоги на Западе. Это энергичная, динамичная и плавная практика, основанная на соединении дыхания с движением. Фактически, определение «виньяса» можно примерно перевести как «соединение дыхания с движением в непрерывном потоке». Присоединяйтесь к Эштон Аугуст, которая проведёт для вас короткий, но увлекательный курс йоги Power Vinyasa Flow, который ускорит пульс и разгонит кровь. Эта практика отлично подходит в любое время суток — будь то энергичное начало дня, быстрое занятие йогой в середине дня или любое время, когда вы хотите попотеть дома. На этом занятии Power Vinyasa Yoga вы сосредоточитесь на соединении дыхания с движением и соединении мощных движений для создания укрепляющего потока йоги. Возьмите коврик для йоги и бутылку с водой, и мы встретимся с вами в Тадасане. :) Этот Power Vinyasa Yoga Flow разработан компанией AQUAhydrate, ориентированной на производительность. Найдите свой кейс здесь: http://www.aquahydrate.com/ Подпишитесь на нас в соцсетях! Instagram -   / youaligned   Pinterest -   / youaligned   Понравилось занятие? Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на наш канал на YouTube, чтобы быть в курсе всех наших новых видео о йоге и здоровье. :) Спасибо за просмотр!