Сколько времени требуется для заживления травмы медиальной коллатеральной связки колена? скачать в хорошем качестве

Сколько времени требуется для заживления травмы медиальной коллатеральной связки колена?

Многие хотят как можно скорее восстановиться после травмы, чтобы заниматься спортом или физическими упражнениями. С другой стороны, многие пациенты просто беспокоятся о том, когда они смогут заниматься своими обычными делами. В этом видео «Спросите доктора Гейера» я отвечаю на этот вопрос, касающийся травмы медиальной коллатеральной связки колена. http://challenge.drdavidgeier.com/sf/... Когда речь идёт о травме колена, не существует универсального ответа. Но если вы уделите немного времени, чтобы рассказать мне о своей ситуации, я могу дать вам совет №1, который вам нужно сделать, чтобы справиться с травмой колена, разработанный специально для ВАС (абсолютно бесплатно). Перейдите по ссылке выше! http://drdavidgeier.com/ask-dr-geier-... Перейдите по ссылке выше, чтобы получить дополнительную информацию о травмах медиальной коллатеральной связки и другие ресурсы, связанные со спортом и физическими травмами. Получите контрольный список для серьёзных травм БЕСПЛАТНО! Как узнать, заживёт ли ваша травма через несколько дней или она серьёзнее? Этот контрольный список поможет вам спланировать следующий шаг для быстрого и безопасного восстановления. http://www.sportsmedicinesimplified.com Обратите внимание: я не отвечаю на вопросы и просьбы о конкретных медицинских консультациях, оставленные в комментариях к моим видео. Я получаю их слишком много (несколько сотен в неделю), чтобы успевать за всеми, и по закону я не могу давать конкретные медицинские консультации людям, которые не являются моими пациентами (см. ниже). Если вы хотите задать вопрос о какой-то конкретной травме, оставьте его в комментариях ниже, и я, возможно, отвечу на него в следующем видео «Спросите доктора Гейера». Если вам нужна более подробная информация о вашей травме, перейдите на мою страницу «Ресурсы»: https://www.drdavidgeier.com/resources/ Контент этого канала на YouTube,    / drdavidgeier   («Канал»), предназначен ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. Канал может предлагать информацию о здоровье, фитнесе, питании и другую подобную информацию, но эта информация предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Этот контент не следует использовать для самостоятельной диагностики или лечения каких-либо заболеваний, заболеваний или физических состояний. Контент не является и не предназначен для предоставления медицинских консультаций и не является медицинской практикой. ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПОЛАГАТЬСЯ НА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ КАК НА ЗАМЕНУ И НЕ ЗАМЕНЯТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ, ДИАГНОЗ ИЛИ ЛЕЧЕНИЕ. Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся на этом Канале. Вы соглашаетесь с тем, что доктор Гейер не несет ответственности за любые действия или бездействие с вашей стороны, основанные на информации, представленной на Канале. Dr. David Geier Enterprises, LLC не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности контента. ИСПОЛЬЗУЙТЕ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ РИСК. Бхавеш спрашивает: Я получил травму медиальной коллатеральной связки во время приседаний. Прошло 2 недели, и боль стала меньше по сравнению с первым днём травмы. Сколько дней потребуется на заживление, чтобы я смог просто ходить и заниматься своими делами? Я прикладываю пакет со льдом 3 раза в день, отдыхаю и делаю обычные упражнения. Это нормально? МКС (медиальная коллатеральная связка) — это медиальная коллатеральная связка. Это толстая, прочная связка, расположенная вдоль внутренней, или медиальной, стороны колена, которая защищает колено от боковых нагрузок. Вы можете повредить её, резко меняя направление во время бега или когда кто-то ударяет вас по внешней стороне колена. ЛЕЧЕНИЕ ТРАВМЫ МКС Травмы МКС почти всегда заживают без операции. Ваш ортопед может назначить вам шарнирный ортез на колено, чтобы восстановить подвижность колена и защитить связку во время заживления. ВРЕМЯ ЗАЖИВЛЕНИЯ РАЗРЫВА МКС Срок заживления разрыва МКС зависит от тяжести травмы. Эти травмы подразделяются на 1, 2 и 3 степени, что примерно соответствует лёгкой, средней и тяжёлой степени. Травмы 1 степени обычно заживают за 1–2 недели. Травмы медиальной коллатеральной связки 2 степени обычно заживают за 2–4 недели, а травмы 3 степени могут заживать за 4–6 недель и более. В этом видео я расскажу о сроках заживления разрыва медиальной коллатеральной связки в зависимости от тяжести и места травмы. Я также расскажу о возвращении к повседневной активности, например, ходьбе, а также к занятиям спортом и тренировкам.