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Depression nach Trennung: So kann man den Spieß umdrehen

Join this channel to get access to perks:    / @ihrweg   Depression nach Trennung: So kann man den Spieß umdrehen Du liegst im Bett und hörst deinen Wecker. Es ist 7 Uhr. Heute solltest du mit deinem Partner, ja eigentlich ist er jetzt schon dein Ex-Partner, eine Reise machen. Jetzt aber seid ihr nicht zusammen mehr und du hast keinen Grund früh aufzustehen. Du bleibst im Bett. Einige Stunden später meldet sich dein Smartphone wieder. Es ist eine deiner Freundinnen. Sie ladet dich ein, den Nachmittag mit ihr zu verbringen. Du hast aber keine Laune und antwortest ihr Einen anderen Tag. Du bleibst im Bett. Jetzt ist es schon Nachmittag und dir wird klar, dass du den ganzen Tag nichts gegessen hast. Aber du hast sowieso keinen Appetit. Irgendwie bist du auch müde, vielleicht könntest du noch ein bisschen schlafen. Wenn du aufwachst, ist es schon wieder Nacht, du hast keinen Grund aufzustehen. Du bleibst im Bett. Wenn dir dieses Beispiel bekannt vorkommt, gehst du wahrscheinlich durch eine Trennung. Deine ganze Welt hat sich auf einmal auf den Kopf gestellt. Du hast keine Lust. Du siehst keinen Sinn. Alles ist dir egal. Du weißt nur, dass es wehtut. Ich weiß, wie du dich fühlst und ich kann dir dabei helfen, diese Gefühle loszuwerden. In diesem Artikel zeige ich dir: Wie funktioniert eine Trennung? Liebeskummer vs. Depression nach Trennung - Wie kann man den Unterschied erkennen? 5 Schritte, die man unternehmen kann, sodass es nicht zur Depression nach Trennung kommt 👥   / sofia.ihrweg   📸 https://www.instagram.com/dasistihrwe... 📌   / _created   🌐 https://ihrweg.com/leben/depression-n... 📖 Finde mein Buch auf Amazon: Der Weg zurück zu dir selbst: Finde deine innere Stimme: https://amzn.to/3vAXeVX 📖 Finde mein Buch auf Amazon: Im Kopf des Narzissten: Schlage ihn seinen eigenen Waffen: https://amzn.to/3rZ0ZCr