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Helloooooo best Peopleee in se whole wide woooorld, heute gibt es FINALLY mal wieder ein Video, indem ich eure Rezepte, die ihr mir unter meiner Mail "sophies_recipe@gmx.de" zukommen lassen habt, ausprobiert habe und wat soll ich da großes sagen, außer, dass ich doppelt Glück mit euch habe, ohne dabei schleimig zu wirken, lul. Die cuteste und liebevollste Bande mit dem wohl BESTEN GESCHMACK, just thankful for u. Mir hat dieses Video super viel Spaß gemacht und auch gerade, weil ich leider nicht sehen kann, wer hinter diesen Abonnenten steckt, ist es umso spannender eure liebsten Rezepte und damit Geschmäcker kennenzulernen und der ist einfach nur wild, ich sags euch. Lieben Dank an alle, die ihre Rezepte gesendet habe, dass hat mich riesig gefreut und es sind dabei soo viele bei rausgekommen, dass es auf jeden Fall weitere Teile geben wird, ob ihr wollt oder nicht, höhö. Wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Zuschauen und beim Nachmachen!!! (müsst mind. alle ausprobiert haben, sonst bin ich nicht nur sad, sondern euch entgeht zugleich das beste) Fühlt euch gedrückt ihr Lieben! Seeee you soooooon! instagram:sophiee_alicee Toffifee Porridge: 40g Haferflocken 170ml Milch 1/2 Becher High Protein Caramel Pudding etwas Schoklade (die geschmolzen wird, habe 70% haltige verwendet) Haselnuss gehackt 1 Toffifee Zubereitung: Haferflocken mit Milch aufkochen. High Protein Pudding unterrühren . Schoki schmelzen und darüber geben. Anschließend mit Haselnuss und Toffifee toppen und in den Gefrierschrank geben, bis die Schoki fest ist. (habe es nicht länger als 20 min. ausgehalten, hat auch halb fest supi geschmeckt) Pasta mit SCHAFSKÄSE (macht es besser als ich und verwendet ihn auch, lol), Pesto Calabrese und schwarzen Oliven: Zubereitung: 1 große Zwiebel 1 Spitzpaprika 250g Pasta 1 Glas Oliven 1/2 Glas Pesto 5 getrocknete Tomaten 1 TL Rosmarin 1 TL Oregano etwas Salz etwas Pfeffer Zubereitung: 1. Zwiebel und Spitzpaprika in Streifen schneiden und in Olivenöl anbraten. 2. 250g Pasta in kochendem Wasser aufkochen und anschließend in Pfanne zu Gemüse dazugeben und mit Salz, Pfeffer würzen. 3. Pesto untermengen und getrocknete Tomaten dazugeben 4. Rosmarin, Oregano untermengen 5. Oliven hinzugeben auskühlen lassen und lauwarm genießen Beeren Crumble: 60g Haferflocken 20g Agavendicksaft 1 Schluck Milch Ganz viel Obst wie z.b. Himbeeren, Heidelbeeren, Apfel, Nektarine, was man möchte. Alle Zutaten vermengen und auf die Früchte geben und für 20-25 Minuten backen. Mit Sahne oder Eis schmecken lassen. Burrito Bowl: 1 Löffel Guacamole 1 Löffel Schmand/Creme Fraiche ca. 2 EL Mais ca. 2 EL Kidneybohnen ca. eine viertel Zwiebel Reis (ich habe da 80g verwendet, wie viel ihr einfach möchtet) Nachos 1 große Tomate Salat Geriebener Käse Zubereitung: In einem Teller o. Schüssel servieren: Grundlagen bilden Reis und Salat für unten Zwiebeln anbraten, Mais und Kidneybohnen dazugeben (würzen mit Salz, Pfeffer, Paprika, Chilli) Toppings: Tomate, Nachos, Käse darüber geben Guacamole und Schmand als letztes hinzugeben wenn Bedarf: mit Sriacha o. jegliche andere scharfe Soße servieren (wenn ihr scharf mögt, macht es dann ist es ne 20/10 ohne nur 19,5/20)