У нас вы можете посмотреть бесплатно ぎっくり腰の症状、原因、治し方! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
いわゆる「ぎっくり腰」とは、急に起こった腰の強い痛みのことです。ぎっくり腰になってしまった当日や翌日は、日常生活の何気ない動作がとても難しくなります。今回は、ぎっくり腰の原因、起きた時に自分で出来る対処方法などについてお話しします。 0:17 ぎっくり腰とは何か? 1:46 ぎっくり腰の起こる原因は? 4:15 ぎっくり腰が起こるのは、どういう時か? 4:55 ぎっくり腰になってしまったら、どうしたらいいのか? 6:19 ぎっくり腰になった場合、自分で出来る応急処置は? 7:46 ぎっくり腰になった後、起き上がるにはどうすればいいか?