知名骨科權威敖曼冠的盤腿鬆筋術！感冒刮痧療法，中醫密技大公開！"痠痛貼布"幫您緩解發燒咳嗽！"銀髮族椅子操"在家輕鬆做運動！ 180930【聚焦2.0】 скачать в хорошем качестве

知名骨科權威敖曼冠的盤腿鬆筋術！感冒刮痧療法，中醫密技大公開！"痠痛貼布"幫您緩解發燒咳嗽！"銀髮族椅子操"在家輕鬆做運動！ 180930【聚焦2.0】

●台灣知名骨科權威敖曼冠醫師，今年已經69歲，全身筋骨軟Q像個孩子，能"雙手碰地"和"雙腿盤坐"，他說，盤腿可讓五臟六腑得到大量供血，還能預防關節痛，撇步是？ ●敖曼冠醫師診間有很多膝蓋痛或腰痛患者，九成不開刀卻痊癒！靠的是名醫開出的"運動處方"！敖曼冠的"消除疼痛伸展運動"，也將在現場大公開！ ●敖曼冠醫師還會一套"返老還童氣功"，每天練功一小時，鶴髮童顏，敖醫師將在現場示範第七式"神龍擺尾"整脊運動，拉開全身脊椎！ ●中醫女神龍楊素卿醫師再度蒞臨！她說，感冒喝薑湯，不一定會快快好！小心喝錯更嚴重！楊醫師還帶來獨門的防感冒小撇步！"紅茶水"漱口+"銀耳梨果湯"滋陰清肺！ ●小小一塊刮痧板，刮走一身病！感冒刮痧療法，中醫密技大公開！貼"痠痛貼布"，還能緩解發燒、咳嗽症狀！貼哪裡，現場教學！ ●喝咖啡不只能提神，還能加速燃脂！健康專家邱正宏醫師要告訴大家，運動前喝"咖啡水"，可以增加17%脂肪的燃燒！咖啡水怎麼製作？可是有眉角的！ ●邱正宏院長還要教銀髮族，如何透過"空寶特瓶"鍛鍊肌力！這招"頷首稱是"壓下巴，可以鍛鍊頸部肌肉，還能讓下巴更緊實！ ●運動防護員黃健哲，還要介紹一套"銀髮族椅子操"，透過一把椅子，銀髮族也能在家輕鬆運動，鍛鍊下半身肌力，擺脫掰掰袖！ 來賓： 振興醫院骨科部主任 敖曼冠 北市聯醫中醫主任 楊素卿 健康專家 邱正宏醫師 運動防護員 黃健哲 #骨科主任敖曼冠 #中醫主任楊素卿 #健康專家邱正宏醫師 #運動防護員黃健哲