У нас вы можете посмотреть бесплатно สุริยนมัสการ จันทรนมัสการ ภุชงคนมัสการ | Sun Moon Bhujanga Namaskar или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ชุดท่าสุริยนมัสการ จันทรนมันการ และภุชงคนมัสการนี้เป็นชุดท่าที่แนะนำให้ฝึกเป็นประจำ เพราะได้ทั้งความยืดหยุ่นและความแข็งแรง แล้วยังช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี มีส่วนช่วยลดหุ่นกระชับสัดส่วน เสริมสร้างสุขภาพดี เรียกว่าได้ครบจบในคลาสเดียว! ติดตามเนื้อหาสาระดีๆเกี่ยวกับโยคะได้ที่ / yoga.waadkian