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Condromalácia patelar: Exercícios, o que evitar e cuidados

Vale ressaltar antes de tudo, que esse vídeo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um ortopedista e acompanhamentos de um fisioterapeuta e profissional de educação física. Saiba agora os cuidados ao treinar para quem possui condromalácia patelar, cuidados nas execuções e os exercícios mais utilizados para tratar essa patologia. Em nosso portal temos ainda um artigo completo onde tiramos maiores dúvidas sobre a condromalácia, suas causas e tratamentos, veja a seguir: https://treinomestre.com.br/condromal... ===================================== 🎯 Consultoria online do personal do Treino Mestre 🎯 Já imaginou ter seu treino preparado pelo personal do Treino Mestre e todo suporte necessário para atingir seus objetivos? Agora é possível! Veja como clicando abaixo: http://bit.ly/Personal_Treino_Mestre_2 ===================================== 🎯 💊 Compre Whey Protein direto do Fabricante com o Melhor Preço! ✅ Growth Supplements ✅ UTILIZE NOSSO CUPOM DE DESCONTO: TREINOMESTRE Clique e veja: http://bit.ly/Melhor_Whey ===================================== 🔥 💊 TERMOTAURO - O SUPLEMENTO 2 EM 1 PARA QUEIMAR GORDURA E DEFINIR OS MÚSCULOS! Clique e garanta já o seu: https://bit.ly/termotauro_suplemento ===================================== 👉 Veja como nunca mais jogar dinheiro fora com suplementos. Baixe nosso ebook Grátis "Suplementação Eficaz" ! Um guia com base em estudos dos principais suplementos que funcionam. ✅ Clique abaixo para receber o ebook: http://bit.ly/33vnMJB ______________________________________________________________ Vídeo apresentado pelo Sandro Lenzi da equipe Treino Mestre. Profissional de educação física - CREF: 22643-G/SC ____________________ Atleta Wellness Ingrid Tonieto @indtonieto ____________________ Gravações realizadas na academia Xbody Urbanova em São José dos Campos. @xbodyurbanova Academia parceira do Treino Mestre 💪 #condromalacia #patelar #exercicios