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[심리학] 보수 정치인은 OO OOO 걸 못 견딘다_자아고갈이론
5 лет назад
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[심리학] 보수 정치인은 OO OOO 걸 못 견딘다_자아고갈이론
자아 고갈(ego depletion) 이론이란 사람이 무언가를 인내할 때, 물리적인 에너지가 필요하다는 주장이다. 우리는 육체적 행동을 할 때뿐만 아니라 정신적 인내력을 발휘할 때에도 인간은 매우 큰 에너지를 소모한다. 다이어트 결심이 밤 10시 이후 와르르 무너지는 이유도 여기에 있다. 에너지가 충만한 아침에는 다이어트 결심을 당연히 잘 지키지만, 먹고 싶은 것을 참는 인내력을 발휘할수록 몸에 축적된 에너지는 점점 고갈된다. 그러다가 밤 10시가 지나면 인내력을 위한 에너지는 거의 바닥을 드러낸다. 이때 머릿속에 치킨과 맥주가 떠오르면???
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