Идеальный комплекс утренней инь-йоги для всего тела (35-минутная последовательность инь-йоги) Усп... скачать в хорошем качестве

Идеальный комплекс утренней инь-йоги для всего тела (35-минутная последовательность инь-йоги) Усп...

#иньйога #утренняяйога #пляжнаяйога Эта утренняя практика инь-йоги для всего тела, направленная на развитие внутреннего покоя, идеально подходит для спокойного начала дня. Тело и разум расслабляются и расслабляются, способствуя расслаблению и внутреннему спокойствию. Мы будем выполнять упражнения инь-йоги, чтобы глубоко проработать соединительные ткани, мягко снимая напряжение и обрести глубокое чувство покоя. В этой практике я буду использовать два йога-блока, но йога-болстер или две жёсткие подушки тоже подойдут. Хотя реквизит не обязателен, я рекомендую вам иметь его под рукой для этой утренней практики инь-йоги для всего тела. Эта практика отлично подходит для начинающих йогинов (уровень II+). Одевайтесь поудобнее, и мы с Джонни присоединимся к вам на коврике 🤟🏼 🔥 Библиотека из 300 эксклюзивных практик только для членов клуба, 23 серии и челленджа йоги, НОВЫЕ еженедельные занятия йогой только для членов клуба, ежемесячные занятия йогой по программе тренировок Seasons Yoga и многое другое! Поддержите и подарите любовь к работе Эшли, Адама и Джонни, которые распространяют ЛЮБОВЬ, РАДОСТИ, ЗДОРОВЬЕ, СЧАСТЬЕ 👉🏻    / awakenedactionsa2b2yoga   🗓️ Йога с календарём времён года 👉🏻 https://www.awakenedactions.com/month... 🧘‍♀️ Подпишитесь на канал 👉🏻    / awakenedactionsa2b2yoga   Расскажите мне в комментариях ниже, как вам эта практика! Мир, любовь и позитив ~ — Эшли 🤍, Адам 🙏, Джонни🐾 и Осита 🐈‍⬛ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 👇 ПЛЕЙЛИСТЫ 👇♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Йога для подтянутых бёдер: https://tinyurl.com/yyf4znd6 ♥ Плейлист для вечерней йоги:    • Evening Yoga Collection   ♥ Плейлист для практики йоги 10–20 минут:    • Yoga by Length | 10-20 minute Yoga Practice   ♥ Поиск по продолжительности занятий: https://tinyurl.com/y65k3w68 ♥ Поиск по уровню: https://tinyurl.com/y38deojv ♥♥♥ ОНЛАЙН-ПРОГРАММЫ ЙОГИ ♥♥♥ 🌈 7-дневный курс хатха-инь-йоги | Программа погружения @ https://awakenedactions.vhx.tv/produc... 🌅 30-дневная утренняя йога для создания вашего утреннего ритуала @ https://awakenedactions.vhx.tv/produc... ✅ ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЙОГУ В ИНТЕРНЕТЕ    / awakenedactionsa2b2yoga   🔔 Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать уведомления о новых публикациях! ♥ Сайт: http://awakenedactions.com/ ♥ Instagram:   / awakenedactions   ??Вопросы?? Присоединяйтесь к моей закрытой группе в Facebook, чтобы задавать вопросы, и я отвечу:   / 451482495247724   Сделайте разовое пожертвование по адресу https://paypal.me/A2B2Yoga?locale.x=e... Благодарю за вашу поддержку и щедрость! ---Эшли Музыка Фреда Вестры. Продолжайте слушать по адресу   / integrity   https://open.spotify.com/artist/3xoBn... ___ Awakened Actions LLC: Отказ от ответственности. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы тренировок. Участвуя в этой программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Вы должны понимать, что участие в любой программе тренировок может привести к травме. Пожалуйста, будьте внимательны и прислушивайтесь к своему телу. Добровольно выполняя эти упражнения, вы принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить Awakened Actions LLC от любых претензий и исков, известных или неизвестных, возникших в результате халатности Awakened Actions LLC.