Trykket af Blodtrykket скачать в хорошем качестве

Trykket af Blodtrykket

Der tales ofte om, at et blodtryk er for højt eller for lavt, hvilket kan være vanskeligt at afgøre, for blodtrykket varierer fra tid til anden fra person til person. For at vurdere om noget er for højt eller for lavt, skal det sammenlignes med noget, der er stabilt. Det er svært at finde en stabil blodtryksværdi, eftersom en blodtryksværdi er et øjebliksbillede, som afhænger af den tilstand og den situation, et menneske befinder sig i. I grunden er alle blodtryksværdier normale, de er blot et udtryk for den tilstand, vi befinder os i fra tid til anden. Blodtrykket stiger eksempelvis under fysisk aktivitet, vrede, ophidselse og anspændthed, både den synlige og mindre synlige. Det falder igen, når vi er i indre ro, efter latter og motion, og når vi slapper af og er glade. Utallige faktorer har indflydelse på blodtrykket døgnet rundt. Det kan lige frem være stressende at forsøge at fastholde det på en bestemt værdi ud fra nogle tænkte forestillinger om, hvad det skal ligge på. Vi kan også forledes til at tro, at når der er helt ro i systemet, så kan man måle normalværdien for vores blodtryk. Men sådan er vi mennesker ikke indrettet, for inden længe er vi involveret i livet igen, og naturligvis følger blodtrykket med. Det handler om at finde en passende individuel balance i at være i ro og i aktivitet, fysisk som følelsesmæssigt og mentalt og acceptere vores individuelle og variable blodtryk gennem døgnet, året og livet. Det kan være ganske befriende at slippe bekymringer om en blodtryksværdi, og det er værd at overveje, om det i det hele taget skal måles, uden at der er en helt konkret og specifik årsag. Et højt blodtryk er ikke en sygdom, det er en forbigående tilstand. Lyt til hele podcasten og hør sygehistorier, som vil kunne ændre dit perspektiv på hvad der er sygt, og hvad der er normalt.