Bliscy będą protestować, ale warto stworzyć siebie na nowo – Joanna Flis | Tuż Obok #8 скачать в хорошем качестве

Bliscy będą protestować, ale warto stworzyć siebie na nowo – Joanna Flis | Tuż Obok #8

Dlaczego tak kurczowo trzymamy się niektórych narracji o sobie, nawet jeśli nam szkodzą? Czy da się ot tak napisać nową wersję siebie i przepisać swoją przeszłość? Co zrobić, gdy bliscy kurczowo trzymają nas w starej wersji naszej opowieści? Jak zmienia się perspektywa, kiedy pozwalamy sobie na wiele wewnętrznych narratorów, zamiast jednej „słusznej” historii? Czy zapominanie może być aktem zdrowia psychicznego? Jak wartościowa relacja może pomóc nam odkryć w sobie nowy potencjał? Jak przewietrzyć swoją samoświadomość i odzyskać prawo do nowej opowieści? O tym wszystkim i kilku innych wątkach rozmawiamy z Joanną Flis, psychoterapeutką i autorką właśnie wydanej książki "To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo". 👉 moje książki o związkach i o tym, jak mądrze przejść przez rozstanie, dostępne do czytania (papier i ebook) lub do słuchania jako audiobook http://nataliatur.pl/sklep/ teraz kod OBOK daje 20% rabatu 👉 podcast dostępny jest też na Spotify: https://open.spotify.com/show/4TfuVUW...