Нет, вы не единственный общий знаменатель во всех ваших «неудачных» отношениях. скачать в хорошем качестве

Нет, вы не единственный общий знаменатель во всех ваших «неудачных» отношениях.

Постройте более крепкие и доверительные отношения с Paired со скидкой 25% на годовой план и 7-дневной бесплатной пробной версией: http://paired.com/drscott25 #pairedapp @pairedapp «Общий знаменатель во всех моих неудачных отношениях — это я… значит, проблема во мне». Звучит логично. Но это также крайне предвзято. В этом видео я разберу, почему этот вывод не выдерживает критики, два других общих знаменателя, которые вы игнорируете (подсказка: люди и несовершенный мир), и недостающий показатель, который меняет всё: вы на самом деле не знаете свой «уровень успеха в отношениях» по сравнению с кем-либо ещё — потому что вы видите только свои неудачи, а не их. Я рассказываю о: почему боль неизбежна в реальных отношениях почему восстановление отношений — это истинное определение «безопасности» как предвзятость подтверждения и минимизация искажают ваше самовосприятие почему окончание отношений ≠ «провал» аналогии «хоум-раны против выходов на биту», которая быстро всё объясняет Если вы использовали отношения как доказательство того, что вы не достойны любви или сломлены, — это необходимая перезагрузка. Если мои видео вам помогли, моя новая книга «Свет между листьями» раскрывает ещё больше информации. https://bit.ly/DrScottLightBetweenthe... Следующие шаги: 📩 Получайте практические инструменты для преодоления депрессии и тревоги еженедельно. https://bit.ly/SelfHopePsychology Консультации по психическому здоровью со мной: https://bit.ly/DrScottWebYT Терапия со мной (для жителей Айовы): https://bit.ly/DrScottNorthYT Обо мне: Я знаю, что значит чувствовать себя безнадежно застрявшим и никчемным для мира в целом. Я также знаю, что значит жить без этих чувств. Я клинический психолог, специализирующийся на лечении резистентной к терапии депрессии и тревожности, и человек, который более десяти лет борется с тяжелой депрессией и тревожностью. Ресурсы 🪣 Получите мое бесплатное 5-дневное руководство по возвращению себе времени и энергии, несмотря на проблемы с психическим здоровьем. https://bit.ly/DrScottBucketTheory 😴 Значительно улучшите свой сон за 2 шага с помощью моей новой рабочей тетради по сну. https://bit.ly/DrScottSleepYT 📖 Моя первая книга: «Когда всё горит» https://bit.ly/forwheneverythingisbur... Спасибо за вашу поддержку: 🤝 Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам: https://bit.ly/DrScottJoinYT Подпишитесь на подкаст «Психология депрессии и тревоги»: Apple Podcasts: https://bit.ly/DrScottAppPodYT Spotify: https://bit.ly/DrScottPodYT Отказ от ответственности: Этот контент не предназначен для замены лечения. Он носит исключительно образовательный характер. Мои отношения с вами — это отношения докладчика и слушателя, а не терапевта и клиента. Но мне не всё равно.