Ultramarsch - Die Heide 2023 - 75 km скачать в хорошем качестве

Ultramarsch - Die Heide 2023 - 75 km

Mein erster Ultramarsch! Am meisten hat mich die Distanz von 75 km gereizt, weil sie über die üblichen30-60 km anderer Anbieter hinausgeht und aus meiner Sicht einen guten Gradmesser für das Training auf einen 100er (oder 120er) darstellt. Die Rahmenbedingungen haben auch gestimmt, beispielsweise das familiäre Flair und die Verpflegung. Die Strecke war recht flach und der Bodenbelag wechselte sich zwischen sandigen Abschnitten, Waldwegen (teilweise stark verwurzelt), ein wenig Asphalt und vielen Schotterwegen ab. Die von mir gewählten Schuhe hatten wohl eine zu dünne Sohle, so bereiteten mir meine Blasen zunehmend ab dem 20. Kilometer immer mehr Probleme. Zum Wetter kann ich nur eins sagen: Mir war es zu warm. Anfangs ging es noch (Start 08:00 Uhr), aber im weiteren Verlauf wurde es gerade auf den schattenfreien Abschnitten sehr heiß. Leider blühte die Heide nicht mehr wirklich. Auf der Strecke traf ich viele Gleichgesinnte und es entstanden interessante Gespräche bzw. Erfahrungsaustausche. Besonderen Dank spreche ich hier Jan aus, mit dem ich die letzten 16 km bestritt. Wir pushten uns gegenseitig und konnten trotz unserer körperlichen Beeinträchtigungen ein ordentliches Tempo bis ins Ziel erreichen. Danke an die komplette Organisation für dieses gelungene Event. Mal sehen, zu welchem Ultramarsch ich mich demnächst anmelde. 😉 Tour auf komoot: https://www.komoot.de/tour/1312170875 Mehr Tipps und Infos zum Thema Wandern auch auf: https://fit-wandern.de/