Профессор Дадали о ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА! Как сохранить ПРАВИЛЬНУЮ РАБОТУ КИШЕЧНИКА на ДОЛГИЕ ГОДЫ? скачать в хорошем качестве

Профессор Дадали о ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА! Как сохранить ПРАВИЛЬНУЮ РАБОТУ КИШЕЧНИКА на ДОЛГИЕ ГОДЫ?

► ► Получите бесплатный подарок от Евгения Козлова «Рецепты натуральных пробиотиков для микрофлоры кишечника»: - https://t.me/zhkt_new_bot ► ►Мой телеграмм канал - https://t.me/altmedicina Научитесь управлять своим здоровьем с помощью правильного питания – авторский курс профессора Дадали «Больше чем нутрициология» https://pr-dadali.ru/aff/423 Скидка 5% по промокоду KURS5EKOZLOV БАДы, рекомендуемые профессором Дадали: https://tf-pro.ru/aff/216138 Как кишечник влияет на организм? Почему его называют «вторым мозгом»? Какие ошибки в питании приводят к проблемам с ЖКТ? В этом выпуске подкаста Евгений Козлов беседует с профессором Владимиром Дадали о важности кишечника для общего здоровья. Мы разберем: ✔️ Как работа кишечника влияет на память, настроение и гормональный фон? ✔️ Как определить проблемы с кишечником? ✔️ Как правильно питаться для здоровья ЖКТ? ✔️ Влияние микрофлоры на иммунитет. ✔️ Очистка кишечника: правда и мифы. Вы узнаете, почему дисбактериоз, паразиты, токсины и неправильное питание могут приводить к хроническим болезням и даже депрессии. Эксперт поделится методами детоксикации кишечника, расскажет о пребиотиках, пробиотиках, ферментах и витаминах, необходимых для работы ЖКТ. Таймкоды: 00:00 - Введение и основные функции кишечника: переваривание, иммунитет, гормоны 03:21 - Ошибки в питании, которые убивают микрофлору 05:14 - Как правильно очищать кишечник? Детокс, сорбенты, клетчатка 07:59 - Влияние микрофлоры: хорошие и плохие бактерии 09:48 - Паразиты в кишечнике: как они вредят организму? 11:37 - Чем опасен забитый кишечник? Интоксикация и кожные проблемы 12:36 - Запоры и их последствия для мозга и иммунитета 13:30 - Как понять, что кишечник работает неправильно? Симптомы 14:29 - Пробиотики, пребиотики и питание для здоровья кишечника 16:23 - Клетчатка и пектин – зачем они нужны? 19:10 - Вода и кишечник: сколько пить для нормального пищеварения 20:04 - Восстановление слизистой кишечника: причины эрозий 23:22 - Чем отличаются пробиотики от пребиотиков? 26:05 - Лактулоза и капустный сок: как они помогают ЖКТ 27:57 - Почему магазинные продукты вредят микрофлоре? 28:52 - Качество молока и его влияние на кишечник 30:48 - Пребиотики, трансфер-факторы и поддержка печени 32:48 - Влияние микрофлоры на иммунитет и обмен веществ 34:44 - Как избавиться от токсинов и аммиачной нагрузки? 36:37 - Роль желчи в пищеварении и усвоении витаминов 39:30 - Как питание влияет на здоровье ЖКТ и печени? 43:21 - Опасность нитратов, канцерогенов и пальмового масла 49:43 - Кишечник и эндокринная система: связь с гормонами 53:30 - Почему здоровье кишечника – это основа всего организма #кишечник #здоровье #дадали #евгенийкозлов