• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

倪海廈:飯後靠墻站,勝過走一萬步!堅持一個月,大肚子沒了,血糖也降了! скачать в хорошем качестве

倪海廈:飯後靠墻站,勝過走一萬步!堅持一個月,大肚子沒了,血糖也降了! 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
倪海廈:飯後靠墻站,勝過走一萬步!堅持一個月,大肚子沒了,血糖也降了!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 倪海廈:飯後靠墻站,勝過走一萬步!堅持一個月,大肚子沒了,血糖也降了! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 倪海廈:飯後靠墻站,勝過走一萬步!堅持一個月,大肚子沒了,血糖也降了! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 倪海廈:飯後靠墻站,勝過走一萬步!堅持一個月,大肚子沒了,血糖也降了! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



倪海廈:飯後靠墻站,勝過走一萬步!堅持一個月,大肚子沒了,血糖也降了!

倪海廈親授: 各位朋友,這篇文章的核心就是告訴大家一個最簡單的養生秘訣——飯後靠墻站。《黃帝內經》說"脾為後天之本,氣血生化之源",現代人吃完飯就坐著躺著,脾胃運化功能受阻,導致大肚腩和血糖升高。飯後靠墻站這個動作暗合中醫"脾主升,胃主降"的道理,通過調整身體姿態,讓督脈暢通,脾陽升發,從根本上改善脾胃功能。 治療方法及用量: 飯後靠墻站:餐後休息5分鐘後開始,後腦勺、肩膀、臀部、腳後跟貼墻站立 初始用量:每次10分鐘,每日三餐後進行 堅持周期:至少1個月見效,建議長期堅持 配合方法:早起喝溫水一杯,細嚼慢咽,睡前腹部按摩 適用人群: 大肚腩、消化不良人群 血糖偏高、糖尿病患者(需配合監測) 脾胃虛弱、久坐辦公人群 童子青少年(糾正姿態、助消化) 中老年三高人群 一般健康人群日常保健 禁忌人群: 嚴重心臟病患者需線下檢查就醫 急性胃腸炎發作期患者需線下檢查就醫 嚴重骨關節疾病無法站立者需線下檢查就醫 孕婦後期行動不便者需線下檢查就醫 嚴重低血壓易暈厥者需線下檢查就醫 🔥#飯後靠墻站 💡#脾胃調理 🌿#血糖控制 ⚖️#減肚腩 📚#黃帝內經 🏥#中醫養生 💪#督脈通暢 🍃#痰濕體質 ⭐#簡單養生 🎯#堅持一月#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧學堂

Comments
  • 倪海廈: 飯後這5件事,千萬不要馬上做!第一件很多人天天都在犯,難怪腸胃不好! 2 месяца назад
    倪海廈: 飯後這5件事,千萬不要馬上做!第一件很多人天天都在犯,難怪腸胃不好!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈:早上第一餐,絕對不能碰這「三樣東西」!吃錯一次,脾胃「虛七天」?中醫的「陽氣殺手」黑名單,你可能天天都在吃!#倪海廈 #中醫 #養生 #早餐 #陽氣 #脾胃 #濕氣 #健康 #食療 3 недели назад
    倪海廈:早上第一餐,絕對不能碰這「三樣東西」!吃錯一次,脾胃「虛七天」?中醫的「陽氣殺手」黑名單,你可能天天都在吃!#倪海廈 #中醫 #養生 #早餐 #陽氣 #脾胃 #濕氣 #健康 #食療
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 倪海廈:嘴裏總是發苦、發甜、發鹹?這是五臟在給你「發信號」!快來看看你是哪裡出了問題!#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生 1 месяц назад
    倪海廈:嘴裏總是發苦、發甜、發鹹?這是五臟在給你「發信號」!快來看看你是哪裡出了問題!#倪海厦 #祛濕 #養生 #中醫 #智慧人生
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:腎是生命之根|守住這口“真水”,才能養腎護精活出精氣神!#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康 1 месяц назад
    倪海廈:腎是生命之根|守住這口“真水”,才能養腎護精活出精氣神!#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:為何吃魚會上火,吃肉會生痰?老祖宗一句話,點破了食物的秘密,今天才聽懂! 1 месяц назад
    倪海廈:為何吃魚會上火,吃肉會生痰?老祖宗一句話,點破了食物的秘密,今天才聽懂!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:後背曬太陽,勝過吃補藥!選對時間曬半小時,全身陽氣都補足!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂 5 дней назад
    倪海廈:後背曬太陽,勝過吃補藥!選對時間曬半小時,全身陽氣都補足!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 倪海廈:你吃的燕麥,其實在慢慢耗掉你的陽氣!3種人千萬不要吃,吃了等於慢性自殺!#倪海厦 #燕麥 #養生 #中醫 #健康 #健康飲食 #燕麥養生 #黃帝內經 #老年人#老年 #中醫養生 1 месяц назад
    倪海廈:你吃的燕麥,其實在慢慢耗掉你的陽氣!3種人千萬不要吃,吃了等於慢性自殺!#倪海厦 #燕麥 #養生 #中醫 #健康 #健康飲食 #燕麥養生 #黃帝內經 #老年人#老年 #中醫養生
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪師一語道破天機!看你“鼻毛”,就知道你最近“心浮氣躁”,要破大財!!#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 15 часов назад
    倪師一語道破天機!看你“鼻毛”,就知道你最近“心浮氣躁”,要破大財!!#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
    Опубликовано: 15 часов назад
  • 關節痛是寒氣入體!倪海廈:用它煮水喝,寒氣排光,走路都輕了!#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論  #中華醫學 1 месяц назад
    關節痛是寒氣入體!倪海廈:用它煮水喝,寒氣排光,走路都輕了!#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海厦:飯後半小時,千萬別碰這三件事,否則你正在慢性自殺!99%的老人飯後都做錯了!#倪海厦 #養生 #中醫 #健康 #健康飲食 #中醫養生 #黃帝內經 #運動 #老年健康 #長壽  #飲食 1 месяц назад
    倪海厦:飯後半小時,千萬別碰這三件事,否則你正在慢性自殺!99%的老人飯後都做錯了!#倪海厦 #養生 #中醫 #健康 #健康飲食 #中醫養生 #黃帝內經 #運動 #老年健康 #長壽 #飲食
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:眼睛乾澀是肝血虧虛!別再亂點眼藥水,做好這3件事,眼睛明亮到80歲!#倪海廈 #中醫 #養生 #眼睛 #乾眼症 #視力模糊 #養肝 #肝血虧虛 #食療 #眼藥水 #健康 1 месяц назад
    倪海廈:眼睛乾澀是肝血虧虛!別再亂點眼藥水,做好這3件事,眼睛明亮到80歲!#倪海廈 #中醫 #養生 #眼睛 #乾眼症 #視力模糊 #養肝 #肝血虧虛 #食療 #眼藥水 #健康
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:「濕毒」一出全是病,用炒薏米泡水堅持喝,能排出十年毒素,專攻頑固老濕氣! 2 недели назад
    倪海廈:「濕毒」一出全是病,用炒薏米泡水堅持喝,能排出十年毒素,專攻頑固老濕氣!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈:肝的「第一修復劑」不是枸杞,而是它!會吃養出「黃金肝」,還能止咳理肺氣!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #白蘿蔔 #肝火 #止咳#疏肝理氣 #氣機不順 #健康生活 #食療養身 1 месяц назад
    倪海廈:肝的「第一修復劑」不是枸杞,而是它!會吃養出「黃金肝」,還能止咳理肺氣!#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #白蘿蔔 #肝火 #止咳#疏肝理氣 #氣機不順 #健康生活 #食療養身
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 肺最怕秋天吃這個!竟是你家冰箱裡的…倪海廈說蒸着吃:肺一天比一天乾淨!#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論  #中華醫學 2 месяца назад
    肺最怕秋天吃這個!竟是你家冰箱裡的…倪海廈說蒸着吃:肺一天比一天乾淨!#倪海廈 #倪海廈學術講堂 #中醫養生 #經方中醫 #自然療法 #養生之道 #中醫理論 #中華醫學
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 倪海廈:吃飯時,千萬別做這件事!正在悄悄毀掉你的脾胃,難怪你補什麼都沒用!#養生 #中醫養生 #倪海廈 1 месяц назад
    倪海廈:吃飯時,千萬別做這件事!正在悄悄毀掉你的脾胃,難怪你補什麼都沒用!#養生 #中醫養生 #倪海廈
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 白蘿蔔加一寶,竟能清痰除瘤、化解三高,醫生都在偷偷喝!倪海廈倪師養生中醫調理中醫食療倪師智慧#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 1 месяц назад
    白蘿蔔加一寶,竟能清痰除瘤、化解三高,醫生都在偷偷喝!倪海廈倪師養生中醫調理中醫食療倪師智慧#倪海厦 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈傳授:中老年必吃「四大猛將」!補腎精,頭髮濃密,腰腿硬朗像年輕人!#倪海廈 #補腎養髮 #白髮變黑 #中醫養生 1 месяц назад
    倪海廈傳授:中老年必吃「四大猛將」!補腎精,頭髮濃密,腰腿硬朗像年輕人!#倪海廈 #補腎養髮 #白髮變黑 #中醫養生
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:一碗粥,竟是秋天最好的「補品」!這樣熬粥,不僅潤肺,還能健脾胃,一舉兩得! 1 месяц назад
    倪海廈:一碗粥,竟是秋天最好的「補品」!這樣熬粥,不僅潤肺,還能健脾胃,一舉兩得!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈:尿味重、騷味大?不只是喝水少!更是體內濕熱在作祟,一杯茶幫你解決! 1 месяц назад
    倪海廈:尿味重、騷味大?不只是喝水少!更是體內濕熱在作祟,一杯茶幫你解決!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 倪海廈: 早上空腹吃它,1周刮油3斤,大肚腩消失了,體重降不停!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂 1 месяц назад
    倪海廈: 早上空腹吃它,1周刮油3斤,大肚腩消失了,體重降不停!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5