سلطة الكينوا الأولى من أطيب السلطات اللي ممكن تجربوها Mediterranean Quinoa Chickpeas Salad 🥗 скачать в хорошем качестве

سلطة الكينوا الأولى من أطيب السلطات اللي ممكن تجربوها Mediterranean Quinoa Chickpeas Salad 🥗

سلطة الكينوا الأولى من أطيب السلطات اللي ممكن تجربوها 😍 نكهات البحر الأبيض المتوسط مجتمعـة في طبق واحد: كينوا خفيفة، حمص غني بالبروتين، خضار طازجة وصوص منعش يفتح النفس 💚 سلطة مثالية: ✔️ للدايت ✔️ للنباتيين ✔️ كوجبة خفيفة أو طبق جانبي ✔️ مليانة فوائد وبسيطة بالتحضير جربوها مرة… وبتصير من أساسيات مطبخكم 👌 لا تنسوا اللايك والاشتراك لمزيد من الوصفات الصحية والسهلة 🌿 #QuinoaSalad #MediterraneanSalad #HealthyRecipes #ChickpeasSalad #CleanEating #EasyHealthy #SaladLovers #PlantBased #GlutenFree #HealthyLifestyle #سلطة_كينوا #كينوا #سلطة #سلطة_سهلة #سلطة_خضار #اكل_صحي #كينوا #بديل_الرز #كينوا #شيف_بوراك #وصفات_صحية #طبخات #ترند #سلطات #مطبخ_صحي #دايت#وصفات_صحية #Ghadeers_healthy_kitchen #مطبخ_غدير_الصحي شرف ليّ انظمامك واشتراكك واعجابك في قناة مطبخ غدير الصحي 👇👇👇    / @ghadeerhealthykitchen   لمشاهدة فيديو طريقة فلفلة الكينوا بدون فلسفه اضغط على الرابط أسفل 👇 👇 👇    • طريقة تحضير الكينوا  وصفة صحيه وسريعه بديل...   المكونات كينوا مطبوخه ٣ اكواب فلفل رومي(فليفله) حبة بندورة كرزية كوب بقدونس مفروم كوب شومر أخضر زيتون اسود حسب الرغبة حمص مسلوق كوب ونصف كوسا عدد ٢ مشوي ثوم رأس مشوي الصوص: زيت زيتون نصف كوب خل تفاح ملعقة خردل ملعقتان ملح،فلفل أسود عصير ليمون ربع كوب Balsamic vinger Ingredients 3 cups cooked quinoa 1 bell pepper, chopped 1 cup cherry tomatoes 1 cup chopped parsley Fresh green fennel Black olives, to taste 1½ cups cooked chickpeas 2 grilled zucchini 1 whole head of roasted garlic Dressing ½ cup olive oil 1 tablespoon apple cider vinegar 2 tablespoons mustard Salt and black pepper, to taste Fresh lemon juice ¼ cup balsamic vinegar #trendingreels #healthy #healthyblogger #cookingphotography #transformation #foodmaker #cooking #like #follow #اكسبلور #اكسبلور_فولو #onepotmeal #onepiece #Patrice #rice #healthyfood #Instagram #Ohio #Maryland #florida #caribbean #africa #miami #lasvegas #explorepage #Today #Thisweek