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ã€å±é™ºã€‘知らãªã„ã¨å¾Œæ‚”ã€è¶³ãŒæ€¥æ¿€ã«è€åŒ–ã™ã‚‹äºº 5é¸ã€åŒ»å¸«è§£èª¬ï¼Œäºˆé˜²åŒ»å­¦ï¼ŒåŒ»å­¦ï¼Œå¥åº·ï¼Œå¤‰å½¢æ€§ã²ã–関節症】 1 год назад

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The association between daily step count and all-cause and cardiovascular mortality: a meta-analysis. European Journal of Preventive Cardiology, zwad229,09 August 2023.] 2: WATANABE, DAIKI; YOSHIDA, TSUKASA; WATANABE, YUYA, et al. Dose–Response Relationships between Objectively Measured Daily Steps and Mortality among Frail and Nonfrail Older Adults. Medicine & Science in Sports & Exercise 55(6):p 1044-1053, June 2023. 3: R S Paffenbarger Jr et al. N Engl J Med. 1986 Physical activity, all-cause mortality, and longevity of college alumni. N Engl J Med 1986; 314:605-613. アクティブガイド (厚生労åƒçœã€Œe-ヘルスãƒãƒƒãƒˆã€) Dose-response relationships between objectively measured daily steps and mortality among frail and non-frail older adults (Medicine & Science in Sports & Exercise 2023å¹´2月2æ—¥) â–¼YouTube医療大学ã®å…¬å¼LINEãŒã§ãã¾ã—ãŸâ€¼ï¸Ž https://lin.ee/Pwl2shV ・公å¼LINE特典ã§YouTubeLIVEアーカイブãŒè¦–è´å¯èƒ½â€¼ï¸Ž ・周囲ã«ã¯çŸ¥ã‚‰ã‚ŒãŸããªã„相談ãŒå¯èƒ½â€¼ï¸Ž ・最新情報ãŒé€ä¸€ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã§ãる‼︎ ã€ãƒ—ロフィール】 ・ 北海é“ã®ç”°èˆŽã§åŒ»å¸«ã‚’ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ・病気をã ã‘を診るã®ã§ã¯ãªãã€ç—…æ°—ã«ãªã£ãŸãã®äººã‚’診る。ãã®äººãŒã©ã‚“ãªäººç”Ÿã‚’æ­©ã‚“ã§ãã¦ã€ã©ã®ã‚ˆã†ãªã“ã¨ã«ç”ŸããŒã„を感ã˜ã¦ã€ã“れã‹ã‚‰ã©ã®ã‚ˆã†ã«éŽã”ã—ã¦ã„ããŸã„ã®ã‹ã€‚ãれをå¥åº·ã®é¢ã‹ã‚‰æ”¯ãˆã‚‰ã‚Œã‚Œã°ãªã¨è€ƒãˆã¦æ—¥ã€…診療ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚ ・ç·åˆè¨ºç™‚医/プライマリ・ケア医/在宅医/産業医/胃カメラ ・『楽ã—ãã€å¥åº·ã«ã€‚ã€ã‚’ãƒ¢ãƒƒãƒˆãƒ¼ã«æ¯Žæ—¥å…¨åŠ›ã§èµ°ã‚Šã¾ã™ï¼ ã€ç›®çš„】 「もã£ã¨æ—©ãæ•™ãˆã¦ã‚ã’られãŸã‚‰â€¦ã€ å®Ÿéš›ã«æ‚£è€…ã•ã‚“ã¨å‘ãåˆã£ã¦ã„ã中ã§ã€è¨ºå¯Ÿå®¤ã‚„病室ã§å‡ºä¼šã†å‰ã«ä¼ãˆã¦ãŠããŸã‹ã£ãŸã“ã¨ãŒãŸãã•ã‚“ã‚りã¾ã™ã€‚ YouTubeã®å¯èƒ½æ€§ã«åŒ»å¸«äººç”Ÿã‚’ã‹ã‘ã¦ã€æ˜Žæ—¥ã‹ã‚‰å½¹ã«ç«‹ã¤åŒ»ç™‚情報を発信ã—ã¦ã„ããŸã„ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ ã€æ‰€å±žãƒ»çµŒæ­´ã€‘ ・日本プライマリ・ケア連åˆå­¦ä¼š ・日本èªçŸ¥ç—‡äºˆé˜²å­¦ä¼š ・日本プライマリ・ケア連åˆå­¦ä¼š 専攻医部会 ・第10回 北海é“プライマリ・ケアフォーラム 実行委員長 ・ã¯ã“ã ã¦æš®ã‚‰ã—ã®ä¿å¥å®¤ 代表ç†äº‹ ・若手医師ã®ãŸã‚ã®å®¶åº­åŒ»ç™‚学冬期セミナー 補ä½/広報 ・日本プライマリ・ケア連åˆå­¦ä¼š åŒ—æµ·é“æ”¯éƒ¨ 若手支æ´å§”員会 ・Yahooニュースã€é€±åˆŠèªŒã‚³ãƒ©ãƒ  多数執筆 ・日本テレビ ZIP! / News Zero 出演 â–¼ãŠä»•事ã®ä¾é ¼ã¯ã“ã¡ã‚‰ðŸ‘‰kyokui130101☆gmail.com â–¼ã“ã®ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«ã®ç™»éŒ²ã¯ã‚³ãƒãƒ©    / @youtubemedical   â–¼YouTube医療大学ãŒã‚³ãƒãƒ©     / @youtubemedical   ▼個人ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«ã¯ã‚³ãƒãƒ©     / @dr.mandheling   â–¼Twitter    / dr_mandheling   â–¼Instagram    / dr.mandheling   ▼ラジオ『人生最期ã¾ã§ã”機嫌ã«ç”Ÿãるラジオ〠https://stand.fm/channels/63c52268765... â–¼ã“ã®ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«ã§äººæ°—ã®å‹•ç”» (^^)/ â—‰94%ãŒåŠ©ã‹ã‚‹!!大腸カメラよりも○○を絶対やã£ã¦ä¸‹ã•ã„ï¼ Â Â Â â€¢Â ã€åˆæœŸç—‡çŠ¶ã€‘94%ãŒåŠ©ã‹ã‚‹!!大腸カメラよりも○○を絶対やã£ã¦ä¸‹ã•ã„ï¼ï¼ã€æœ«æœŸã®å¤§è…¸...   ◉血管ãŒè©°ã¾ã‚‹ç›´å‰ã«ã ã‘出るå±é™ºã‚µã‚¤ãƒ³ã€å¿…ãšã“ã†ãªã‚Šã¾ã™ã€‚    • 血管ãŒè©°ã¾ã‚‹ç›´å‰ã«ã ã‘出るå±é™ºã‚µã‚¤ãƒ³ã€å¿…ãšã“ã†ãªã‚Šã¾ã™ã€‚ã€ãªãœå ±é“ã—ãªã„?】   â—‰ã†ã¤ç—…ã«ç‰¹å¾´çš„ãªæ„外ãªåˆæœŸç—‡çжã¨ã¯âˆã€åŒ»å¸«è§£èª¬ã€‘ Â Â Â â€¢Â ã€æ‚©ã‚“ã§ãŸã‚‰ãƒã‚§ãƒƒã‚¯ã€‘ã†ã¤ç—…ã«ç‰¹å¾´çš„ãªæ„外ãªåˆæœŸç—‡çжã¨ã¯âˆã€åŒ»å¸«è§£èª¬ã€‘   ◉糖尿病ã®å±é™ºãªã‚µã‚¤ãƒ³ï¼—é¸ Â Â Â â€¢Â ã€è¦‹é€ƒã—注æ„…】糖尿病ã®å±é™ºãªã‚µã‚¤ãƒ³ï¼—é¸ã€åŒ»å¸«è§£èª¬ã€‘   ◉コレステロール/中性脂肪ãŒåŠ‡çš„ã«ä¸‹ãŒã‚‹é£Ÿäº‹ 3é¸ Â Â Â â€¢Â ã€é©šæ„•】コレステロール/中性脂肪ãŒåŠ‡çš„ã«ä¸‹ãŒã‚‹é£Ÿäº‹Â 3é¸ã€æ²¹ã‚’減らã™ã¨å±ãªã„】   ◉放置ã™ã‚‹ã¨æ‰‹é…れã«ãªã‚‹è…Žè‡“ãŒå¼±ã£ã¦ã„ã‚‹å±é™ºã‚µã‚¤ãƒ³ï¼•é¸ Â Â Â â€¢Â è¦‹é€ƒã™ã¨å±é™º!! 放置ã™ã‚‹ã¨æ‰‹é…れã«ãªã‚‹è…Žè‡“ãŒå¼±ã£ã¦ã„ã‚‹å±é™ºã‚µã‚¤ãƒ³ï¼•é¸Â Â  â–¼ãŠé¡˜ã„ 『ã“ã®éƒ¨åˆ†ã‚’ã“ã†ã—ã¦ã»ã—ã„〠『ã“ã†ç›´ã—ãŸã»ã†ãŒã„ã„ã®ã§ã¯ï¼Ÿã€ãªã© 感想コメントを頂ã‘ã‚‹ã¨ã€ã¨ã¦ã‚‚å–œã³ã¾ã™(^^) 些細ãªã“ã¨ã§ã‚‚コメントã„ãŸã ã‘ã‚‹ã¨å¬‰ã—ã„ã§ã™ï¼ 高評価ãŒå¤šã„å‹•ç”»ã»ã©é–¢é€£å‹•ç”»ã«ä¸ŠãŒã‚Šã‚„ã™ããªã‚‹ã®ã§ã€ ã“ã®å‹•ç”»ãŒå½¹ã«ãŸã£ãŸã¨æ€ã£ã¦ä¸‹ã•ã£ãŸæ–¹ã¯ðŸ‘ã‚’ãŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™ï¼ ã“れã‹ã‚‰ã‚‚ガンガン動画を上ã’ã¦ã„ãã¾ã™ã®ã§ã€ã‚ˆã‚ã—ããŠé¡˜ã„ã„ãŸã—ã¾ã™(^^)/ ã€ãŠå•ã„åˆã‚ã›ã€‘ â€»äº‹æ¥­è€…ã®æ–¹ã€ãƒ¡ãƒ‡ã‚£ã‚¢ã‚„å‡ºç‰ˆç¤¾ã®æ–¹ã€è¬›æ¼”ä¾é ¼ã€æ˜ åƒåˆ¶ä½œã‚’ä¾é ¼ã—ãŸã„æ–¹ã€ãƒãƒ£ãƒ³ãƒãƒ«é‹å–¶ã‚’ã”相談ã—ãŸã„æ–¹ã€ã‚³ãƒ©ãƒœã‚„案件ã€äº‹æ¥­ææºã®ãŠèª˜ã„ã€ãã®ä»–ã®ãŠå•ã„åˆã‚ã›ã¯ä»¥ä¸‹ã®ãƒ•ォーム(もã—ãã¯kyokui130101★gmail.com)ã‹ã‚‰ã‚ˆã‚ã—ããŠé¡˜ã„ã—ã¾ã™ã€‚ https://forms.gle/VFWHSnxouQjZbPx49 ※ã“ã®å‹•ç”»ã®å†…容ã¯ä¸€èˆ¬çš„ãªæƒ…報を目的ã¨ã—ã¦ãŠã‚Šã€å…·ä½“çš„ãªã‚¢ãƒ‰ãƒã‚¤ã‚¹ã‚„指示ã¨ã—ã¦æä¾›ã•れã¦ã„ã‚‹ã‚‚ã®ã§ã¯ã‚りã¾ã›ã‚“。動画ã®å†…容ã«åŸºã¥ã„ã¦è¡Œå‹•ã™ã‚‹éš›ã®çµæžœã«ã¤ã„ã¦ã¯ã€è¦–è´è€…自身ã®è²¬ä»»ã¨ãªã‚Šã¾ã™ã€‚動画制作者ãŠã‚ˆã³é–¢é€£ã™ã‚‹å½“事者ã¯ã€å‹•ç”»ã®å†…容ã«ã‚ˆã£ã¦ç”Ÿã˜ãŸæå®³ã‚„ä¸åˆ©ç›Šã«å¯¾ã—ã¦ã€ä¸€åˆ‡ã®è²¬ä»»ã‚’è² ã„ã¾ã›ã‚“。 ◆編集◆ æ°´æµç´—耶香(ã¤ã‚‹ã•ã‚„ã‹/ã¡ã‚ƒã‚“ã¤ã‚‹) Twitter→@Kaka202232 mail→[email protected] #è¶³ã®è€åŒ– #æ­©ã‘ãªããªã‚‹ #予防医学 〇目次(作æˆï¼šãµãƒã‚ã•ん) 00:00 ã¯ã˜ã‚ã« 00:41 フレイルã¨ã¯ 01:37 今回ã®ç›®æ¬¡ 02:49 足腰ãŒè€åŒ–ã™ã‚‹ç¿’慣① 06:00 足腰ãŒè€åŒ–ã™ã‚‹ç¿’慣② 08:37 足腰ãŒè€åŒ–ã™ã‚‹ç¿’慣③ 11:17 足腰ãŒè€åŒ–ã™ã‚‹ç¿’慣④ 13:38 足腰ãŒè€åŒ–ã™ã‚‹ç¿’慣⑤ 15:36 復習TIME 16:33 æ­©ãã“ã¨ã«ã‚ˆã‚‹é‹å‹•効果 19:11 復習TIME 19:52 é‹å‹•ã—ã™ãŽã‚‹ã“ã¨ã®å±é™ºæ€§ 24:28 復習TIME 26:09 ãŠã™ã™ã‚ã®é‹å‹•法・é‹å‹•é‡ 33:50 復習TIME 34:44 ゆã³è¼ªã£ã‹ãƒ†ã‚¹ãƒˆ 36:05 ã¾ã¨ã‚ 36:30 ãŠã‚りã«

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  • ã€è­¦å‘Šã€‘è¶³ã®ãã®ã‚µã‚¤ãƒ³ã€ãŒã‚“より怖ã„動脈硬化ã®å§‹ã¾ã‚Šã§ã™ã€‚放置ã™ã‚‹ã¨å¿ƒç­‹æ¢—塞・脳梗塞ã¸â€¦ä»Šã™ãã§ãるセルフãƒã‚§ãƒƒã‚¯æ³• 28 минут назад
    ã€è­¦å‘Šã€‘è¶³ã®ãã®ã‚µã‚¤ãƒ³ã€ãŒã‚“より怖ã„動脈硬化ã®å§‹ã¾ã‚Šã§ã™ã€‚放置ã™ã‚‹ã¨å¿ƒç­‹æ¢—塞・脳梗塞ã¸â€¦ä»Šã™ãã§ãるセルフãƒã‚§ãƒƒã‚¯æ³•
    Опубликовано: 28 минут назад
  • ã€ãªãœå ±é“ã•れãªã„?】絶対ã«é£Ÿã¹ã¦ã¯ã„ã‘ãªã„食事5é¸ã€ç¾å½¹åŒ»å¸«ã€‘脂質異常症/ã‚³ãƒ¬ã‚¹ãƒ†ãƒ­ãƒ¼ãƒ«ã®æ”¹å–„法も解説 10 меÑÑцев назад
    ã€ãªãœå ±é“ã•れãªã„?】絶対ã«é£Ÿã¹ã¦ã¯ã„ã‘ãªã„食事5é¸ã€ç¾å½¹åŒ»å¸«ã€‘脂質異常症/ã‚³ãƒ¬ã‚¹ãƒ†ãƒ­ãƒ¼ãƒ«ã®æ”¹å–„法も解説
    Опубликовано: 10 меÑÑцев назад
  • ã€æ”¾ç½®å޳ç¦â€¼ï¸Žã€‘知らãªã„ã¨å¾Œæ‚”ã™ã‚‹ã€Ž80代ã‹ã‚‰ã‚‚脳ãŒè€åŒ–ã—ãªã„人ã®ï¼•ã¤ã®ç‰¹å¾´ã€ 2 года назад
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    Опубликовано: 2 года назад
  • ã€è¦‹ãªã„ã¨æã€‘ç³–å°¿ç—…ãŒæ€¥æ¿€ã«æ‚ªåŒ–ã™ã‚‹ã€ŽãŠã‚„ã¤ã€ï¼•é¸ & 血糖を改善ã™ã‚‹è³¢ã„間食10é¸ã€åŒ»å¸«è§£èª¬ã€‘ 10 меÑÑцев назад
    ã€è¦‹ãªã„ã¨æã€‘ç³–å°¿ç—…ãŒæ€¥æ¿€ã«æ‚ªåŒ–ã™ã‚‹ã€ŽãŠã‚„ã¤ã€ï¼•é¸ & 血糖を改善ã™ã‚‹è³¢ã„間食10é¸ã€åŒ»å¸«è§£èª¬ã€‘
    Опубликовано: 10 меÑÑцев назад
  • 絶対ã«çŸ¥ã‚‰ãªã„ã¨å¾Œæ‚”ã™ã‚‹ã€èªçŸ¥ç—‡ã«ãªã‚‹äººãŒå…±é€šã—ã¦è¡Œã£ã¦ã„ã‚‹è¡Œå‹•ã€‚è„³ãƒˆãƒ¬ã¯æ„味ãŒãªã„?日本人ã¯åº§ã‚Šã™ãŽ..座る時間ã¨èªçŸ¥ç—‡ã®é–¢ä¿‚ã¨ã¯ã€‚èªçŸ¥ç—‡ã‚’予防をã™ã‚‹é£Ÿæã€Œã¾ã”ã‚ã‚„ã•ã—ã„ã€ã¨ã¯ä½•ã‹ï¼ŸåŒ»å¸«ãŒå®Œå…¨è§£èª¬ã€‚ 1 меÑÑц назад
    絶対ã«çŸ¥ã‚‰ãªã„ã¨å¾Œæ‚”ã™ã‚‹ã€èªçŸ¥ç—‡ã«ãªã‚‹äººãŒå…±é€šã—ã¦è¡Œã£ã¦ã„ã‚‹è¡Œå‹•ã€‚è„³ãƒˆãƒ¬ã¯æ„味ãŒãªã„?日本人ã¯åº§ã‚Šã™ãŽ..座る時間ã¨èªçŸ¥ç—‡ã®é–¢ä¿‚ã¨ã¯ã€‚èªçŸ¥ç—‡ã‚’予防をã™ã‚‹é£Ÿæã€Œã¾ã”ã‚ã‚„ã•ã—ã„ã€ã¨ã¯ä½•ã‹ï¼ŸåŒ»å¸«ãŒå®Œå…¨è§£èª¬ã€‚
    Опубликовано: 1 меÑÑц назад
  • ã€è–¬ã¯ä½¿ã‚ãªã„ï¼ã€‘コレステロールã®çœŸå®Ÿã«ã¤ã„ã¦è©±ã—ã¾ã™ã€‚ã€åŠ‡çš„ã«ä¸‹ã’る食ã¹ç‰©ï¼—ã¤ã€‘è„‚è³ªç•°å¸¸ç—‡ãŒæ²»ã‚‰ãªã„本当ã®åŽŸå› ã¨é£Ÿã¹ã¦æ²»ã™æ²»ç™‚法をç¾å½¹åŒ»å¸«ãŒè§£èª¬ 1 год назад
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    Опубликовано: 1 год назад
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    Опубликовано: 1 год назад
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    Опубликовано: 1 год назад
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    Опубликовано: 1 год назад
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    Опубликовано: 6 меÑÑцев назад
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    Опубликовано: 3 меÑÑца назад
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    Опубликовано: 2 года назад
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    Опубликовано: 1 день назад
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    Опубликовано: 5 меÑÑцев назад
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    Опубликовано: 3 года назад

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