알고리즘을 점령한 봄동 비빔밥 만들기🥬| 일주일 다이어트 샐러드 밀프렙🥗 | 우삼겹 옥수수 불고기 도시락🌽| 옆구리 터진 딸기 모찌 찹쌀떡..ᐠ( ᐕ )ᐟ🍓 скачать в хорошем качестве

알고리즘을 점령한 봄동 비빔밥 만들기🥬| 일주일 다이어트 샐러드 밀프렙🥗 | 우삼겹 옥수수 불고기 도시락🌽| 옆구리 터진 딸기 모찌 찹쌀떡..ᐠ( ᐕ )ᐟ🍓

여러분 안녕하세요! 요즘 정말 핫한 봄동 비빔밥 드셔보셨나요?! 똑같은 메뉴를 두 끼 이상 먹기 힘들어하는 저도.. 아침점심저녁을 같은 걸 먹을 수 있다는 걸 알려준 친구랍니다..⭐️ 여러분이 요즘에 빠진 음식은 어떤 게 있으신가요~?💕 🕚타임라인🕚 00:00 인트로 00:26 봄동 비빔밥 02:58 봄동 도시락 04:00 샐러드 밀프랩 08:53 우삼겹 옥수수 불고기 도시락 12:53 딸기찹쌀떡 봄동 비빔밥🥬 재료: 봄동, 우삼겹, 계란, 마늘, 고춧가루, 설탕, 후추, 깨, 간장, 식초, 올리고당, 참치or멸치액젓, 💡밑둥을 제거한 봄동은 흐르는 물로 깨끗하게 씻어 한입크기로 썰어줍니다. 💡다진마늘1, 설탕1, 식초1, 고춧가루2, 올리고당2, 액젓2, 간장3 을 섞어서 양념장을 준비 합니다. 💡물기를 제거한 봄동을 큰 보울에 담고 준비해둔 양념장을 잘 섞어줍니다. 💡후라이팬에 대패 삼겹or우삼겹을 굽고 계란후라이도 구워줍니다. 💡비빔밥 대접에 밥을 넣고 그 위에 봄동, 계란후라이, 고기, 참기름을 넣고 쓱싹 비벼먹으면 끝! 샐러드 밀프랩🥗 재료: 샐러드 채소, 계란, 양파, 토마토, 콘옥수수, 두부면, 케이퍼(대신 올리브 추천), 올리브오일, 발사믹소스 💡채소, 양파는 흐르는 물에 잘 씻고 원하는 크기로 썰어서 준비합니다. 💡계란은 끓는 물에 12분동안 익힌 뒤 찬물에 5분정도 담갔다가 껍질을 제거합니다. 💡콘옥수수와 두부면은 물기를 제거해서 준비합니다. 💡채소-두부면-양파 순으로 올려준 뒤 토마토, 콘옥수수, 계란은 보기좋게 배치합니다. 💡마무리로 케이퍼or올리브를 뿌리면 끝! (먹기 직전에 올리브 오일과 발사믹 소스를 뿌려줍니다) 딸기 모찌 찹쌀떡🍓 재료: 딸기, 찹쌀가루, 전분가루, 소금, 설탕, 누텔라 💡딸기는 흐르는 물에 씻어 꼭지를 제거하고 물기없이 닦아서 준비합니다. 💡찹쌀가루 한 컵, 물 한 컵, 전분가루1, 소금 조금, 설탕 조금 넣어 섞어준 뒤 전자레인지 용기에 넣고 돌려줍니다. 💡3분에 한번씩 꺼내서 치대주고 다시 돌리고를 반복합니다. 💡어느정도 점성이 생겼다면 전분가루를 깔고 그 위에 떡을 꺼내 고루 묻혀줍니다. 💡먹고 싶은 크기로 떡을 잘라서 손으로 조금씩 눌러 얇게 펴줍니다. 💡딸기 위에 누텔라를 바른 뒤 얇게 펴둔 떡 반죽에 잘 감싸줍니다. 💡동그랗게 잘 말린 딸기 찹쌀떡 겉에 전분가루를 고루 묻혀주면 끝! #도시락 #도시락브이로그 #집밥 #집밥브이로그 #집밥요리 #도시락용품 #도시락레시피 #도시락메뉴 #도시락메뉴추천 #자취요리 #자취요리브이로그 #남편도시락 #직장인도시락 #bento #bentobox #bentoboxideas #lunchbox #lunchboxideas #lunchboxrecipe #lunchrecipe #lunchmenu #koreanfood #koreanlunchbox #요리로그 #料理vlog #お弁当作り #お弁当 #旦那弁当 #丁寧な暮らし #韓国生活 #お弁当の詰め方 #お弁当記録 #お弁当おかず Oneul - 기분이 편안해지는 귀여운 음악 모음 (1시간) Thanks to, Mike Koenig From: http://soundbible.com/1280-Click-On.html Distributor: Stop worrying about music & free sound effects with Mewpot’ https://www.mewpot.com