片足スキー練習｜たった1本でエッジ・重心・ターンが全部良くなる！ скачать в хорошем качестве

片足スキー練習｜たった1本でエッジ・重心・ターンが全部良くなる！

今回は片足スキーのトレーニング方法をご紹介します。 スキーを1本にして滑ることで ・足裏でスキーの2つのエッジを感じる ・正しい重心の位置を理解する ・スキーを押してターンを作る感覚 これらをとてもシンプルに身につけることができます。 練習のステップは次の順番です。 ① ゆっくり滑りながら安全に止まる ② まっすぐ滑る ③ 斜めに滑る ④ 斜めからエッジを作る ⑤ まっすぐからエッジを作る ⑥ エッジをつなげてターンにする このドリルを行うことで エッジコントロール・バランス・ターンの質が大きく改善します。 ぜひ安全な場所で試してみてください！ Instagram　（CSBA Sports 留学）https://www.instagram.com/csba_whistl... Instagram　（CSBA Golf 留学） 　  / csba_golf   Facebook （CSBA Sports留学）  / csbawhistler   Facebook （CSBA Golf 留学）　  / csbawhistler   URL (CSBA Main Sports 留学） 　　　 : http://www.canada-sports.net URL (CSBA Golf 留学） 　　　 : http://www.csbagolfacademy.com URL (短期留学・旅行） 　　　　　　　 : https://endeavour.canada-sports.net Twitter :   / csbatokyo   お問い合わせ　：　csba@csbawhistler.com ⭐️良かったらイイねをお願いします。　チャンネル登録もお願いします。 #カービングスキー #エッジング ＃片足スキー