Buka Puasa Yg Sehat Pakai Rem, Jangan Gass Poll скачать в хорошем качестве

Buka Puasa Yg Sehat Pakai Rem, Jangan Gass Poll

Buka puasa berlebihan menurut Islam bertentangan dengan prinsip syukur dan pengendalian diri, serta dibenci Allah karena termasuk perbuatan israf (berlebih-lebihan). Secara kesehatan, hal ini memicu gangguan pencernaan, rasa malas ibadah (seperti tarawih), kantuk, lonjakan gula darah, hingga risiko obesitas dan penyakit metabolik.  Berikut bahaya buka puasa berlebihan menurut pandangan Islam dan medis: Menyalahi Ajaran Islam (Berlebihan/Israf): Allah SWT membenci perilaku berlebih-lebihan dalam hal apapun, termasuk makanan. Puasa seharusnya melatih nafsu, namun makan berlebihan membuat tujuan pengendalian diri tidak tercapai. Mengurangi Pahala Puasa: Perilaku konsumtif dan balas dendam saat buka puasa bertentangan dengan esensi puasa untuk merasakan kesederhanaan, sehingga dapat mengurangi keberkahan dan pahala. Mengganggu Ibadah Malam: Perut terlalu penuh menyebabkan rasa malas, kantuk, dan berat untuk menunaikan shalat Tarawih maupun ibadah lainnya. Penyakit Pencernaan dan Fisik: Makan berlebih secara drastis setelah perut kosong seharian dapat menyebabkan asam lambung naik, perut kembung, mual, dan beban berat pada lambung. Gangguan Kesehatan Jangka Panjang: Kebiasaan ini meningkatkan risiko obesitas, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.  Islam mengajarkan keseimbangan, di mana perut sebaiknya diisi dengan sepertiga makanan, sepertiga minuman, dan sepertiga udara (nafas). Sebaiknya buka puasa diawali dengan yang manis secukupnya (seperti kurma/air putih), shalat maghrib, baru makan makanan berat dengan porsi wajar.  #puasa #bulanramadhan #bukapuasabersama #makanan #minuman #azan #sholat