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Yoga sur le canapé

Il vous arrive des fois de manquer de motivation? J’ai la solution pour vous !!! Une séance de yoga depuis votre canapé. Après une longue journée de travail prenez 15 minutes pour vous détendre afin de passer une soirée dans de bonnes conditions. Belle séance à tous mes yogis 🙏🏻 𝗠 𝗔 𝗧 𝗘́ 𝗥 𝗜 𝗘 𝗟 → Canapé + coussin ✿ SUIVEZ-MOI ✿ Facebook:   / medizen.yoga   Instagram :   / laura_yoga_fit   Site internet : http://www.medizen-yoga.be TikTok : https://vm.tiktok.com/W2scjQ/ ☆ 𝐌𝐚 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐞́𝐨 ☆    • BOOTY CHALLENGE 🍑   ☆ 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 ☆    • YIN YOGA contre le mal de dos   ☆ 𝐒𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞̂𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐞́s 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐫𝐮̂𝐥𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐦𝐚𝐱𝐢𝐦𝐮𝐦 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 ☆    • HIIT BRÛLE GRAISSES 15 MIN   Likez et partagez la vidéo si elle vous a plu Abonnez-vous et cliquez sur la cloche 🔔 pour ne rien manquer laissez-moi vos commentaires et vos remarques, je suis impatiente de vous lire 😀 A bientôt Laura