Как правильно ложиться спать… на самом деле? | Спросите мистера Брауна (детская версия) скачать в хорошем качестве

Как правильно ложиться спать… на самом деле? | Спросите мистера Брауна (детская версия)

Ложиться спать кажется простым делом, но так ли это? В этом видео «Спроси мистера Брауна» я отвечаю на вопрос Рейчел о лучшем способе ложиться спать. Я честно говорю о распорядке дня, экранах, еде и о том, почему так много из нас, детей и взрослых, чувствуют себя истощенными. Это видео о том, как замедлиться, позаботиться о своем теле и сделать лучший выбор, чтобы жить лучше. Посмотрите сейчас и спросите себя: каков на самом деле ваш ритуал перед сном? askmisterbrown.com Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку Choose Well https://www.thechoosewellprogram.com «Когда вы делаете лучший выбор, вы живете лучше, поэтому выбирайте правильно. Да!» - Мистер Браун Подписывайтесь на программу Choose Well   / thechoosewellprogram     / thechoosewellprogram   Наша цель в программе Choose Well — создать ресурсы, которые помогут педагогам и родителям руководить учащимися в социально-эмоциональном обучении. Мы верим, что это поможет учащимся принимать более взвешенные решения и жить лучше. Узнайте больше о программе Choose Well и получите персонализированные видеоролики по социально-эмоциональному обучению для вашей организации. https://www.thechoosewellprogram.com/ Поддержите программу Choose Well на   / misterbrown   Посетите магазин Choose Well: https://www.thechoosewellprogram.com Видеоролики по социально-эмоциональному обучению и программе Choose Well для старших школьников, педагогов и родителей:    / thechoosewellprogram