خلاصه کتاب "چرا می خوابیم"، اثر متیو واکر | Why We Sleep - Matthew Walker скачать в хорошем качестве

خلاصه کتاب "چرا می خوابیم"، اثر متیو واکر | Why We Sleep - Matthew Walker

در کتاب چرا می خوابیم نوشته متیو واکر با پدیده خواب، ساختار آن، اختلالات، دلایل و تأثیرات خواب بر زندگی انسان و حیوانات آشنا می‌شویم. متیو واکر در این کتاب با استفاده از نتایج تحقیقات علمی به پرسش‌های زیادی که در حوزه خواب وجود دارد پاسخ داده است. او همچنین با نوشتن این کتاب بر روی بسیاری از تصورات و دیدگاه‌های غلط که سال‌ها درباره پدیده خواب وجود داشته خط بطلان کشیده است. بنابراین اگر می‌خواهید بدانید که چرا بعضی از افراد سحرخیز هستند و بعضی‌ها هیچ علاقه‌ای به صبح زود ندارند، اگر فکر می‌کنید که بعضی از حیوانات هیچ‌گاه به خواب نمی‌روند و اگر علاقه‌مند هستید که درباره کم خوابی، رویا دیدن، خوابگردی، میکروخواب و … بیشتر بدانید، پیشنهاد می‌کنیم خلاصه کتاب چرا می‌خوابیم نوشته متیو واکر را گوش کنید mediakadeh | مدیاکده ✅ مرجع «خلاصه» ارزشمندترین و پرفروش‌ترین کتاب‌های دنیا ✅ نکات جذاب و کاربردی از کتاب‌ها و مطالب به‌روز برای افراد پرمشغله صفحه اینستاگرام: @mediakadeh.official #podcast #media #book #ebook #entertainment #پادکست# کتاب# ویدیو# روانشناسی# کارآفرینی #Management #Leadership #Psychology #Entrepreneurship #Growth #developmentskills #خلاصه_کتاب