Dobrostan - jak go w sobie zbudować? Agnieszka Kozak Agnieszka Żukowska | Kafka odc. 356 Gosia Ohme скачать в хорошем качестве

Dobrostan - jak go w sobie zbudować? Agnieszka Kozak Agnieszka Żukowska | Kafka odc. 356 Gosia Ohme

Co wpływa na nasz dobrostan? W tym odcinku dowiesz się, jakie nawyki pomagają w budowaniu dobrostanu psychicznego i emocjonalnego. Poznasz proste codzienne rytuały, dzięki którym osiągniesz wewnętrzną równowagę. 📌 W tym odcinku dowiesz się: 🌟 Jak zbudować w sobie dobrostan. 🧘‍♀⁣ Dlaczego dobrostan jest tak ważny. 💡 Jak dbać o osobisty dobrostan. ❤️ Jakie elementy kształtują nasze codzienne życie. 🔑 Jak ważny jest dobrostan w życiu zawodowym. 🧠 Jak umiejętnie radzić sobie ze stresem i emocjami. ✨ Jak odczuwać satysfakcję z życia. Rozdziały: 00:00 Intro 1:10 Wstęp 3:22 Rozmowa z gościem 14:50 Dlaczego jest tak ważne budowanie dobrostanu 19:39 Co jak ktoś nie ma dobra w sobie 25:21 Co jeśli ktoś jest sam w tym wszystkim 28:08 Wdzięczność jako narzędzie? 31:25 Problem z proszeniem o pomoc 54:57 Zakończenie IG Agnieszki Kozak -   / agnieszka.kozak.ak75   Strona Agnieszki Kozak - https://agnieszkakozak.pl/ Ła-GODNA Kobiecość - https://agnieszkakozak.pl/lagodna-kob... Link do poprzedniego odcinka z Agnieszką Kozak: Lęk — jak się uwolnić?-    • Lęk — jak się uwolnić? - Agnieszka Kozak G...   @GosiaOhme 🔔 Subskrybuj: https://youtube.com/@lajfnolmakeup?su... 🌐 Strona: https://ohme.pl 👍 Facebook:   / gosiaohme   📷 Instagram:   / gosiaohme   🎵 TikTok:   / gosiaohme   🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/lajfnolmakeup Spotify ► https://open.spotify.com/show/3IlQGlp... 📩 Kontakt: [email protected] #szczęście #dobrostan #energiawewnętrzna #równowaga Dobrostan - jak go w sobie zbudować? Agnieszka Kozak Agnieszka Żukowska | Kafka odc. 356 Gosia Ohme