У нас вы можете посмотреть бесплатно Power Up - 2026 02 10 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Power Up 2.10.26 This workout has three sets of 3 exercises, along with a warm up and cool down period, focused on a full body approach. Each exercise has variations and modifications to make them accessible to all. These exercises include: Neck Rotations, Stork Rotations, Cross Connect, Mini Band Squat, Single Leg Stork to Rev. Lunge (bodyweight), Tall Plank, Supine Banded Rows, Supine Upright Rows, Single Arm Band Pull Apart, and Mini Band Draw The Arrow. Maximize your workout and prepare for your competitions with Power Up: Train Like a Champion, and have fun doing it! A mix of short, energetic intervals mixed with recovery periods that is suitable for all ages and abilities