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Yogini - Ep2 - Le yoga n'est pas un "must do"

Bienvenue dans Yogini, le podcast du yoga par les meufs ! Je suis Audrey, professeure de yoga et j'ai à coeur de vous proposer une pratique émancipatrice qui vous permettra d'être pleinement vous-même. Dans Yogini, je vous propose qu'on s'interroge sur la pratique du yoga par les femmes. Un podcast qui vous parle d'émancipation, d'empowerment, de féminité, de body positive et de société à travers le prisme du yoga. Dans ce deuxième épisode de Yogini, je vous souhaite le meilleur pour 2021. Et j'en profite pour faire un petit point, en ce début d'année, sur la notion de résolution et ce que cela peut entraîner de néfaste dans notre pratique. 🤔 . Faisons un petit point ensemble sur pourquoi nous pratiquons et rappelons-nous que c'est uniquement pour nous faire du bien. Ce n'est pas pour suivre une mode et encore moins pour culpabiliser lorsqu'on n'arrive pas à la suivre... 😄 . Le yoga n'est pas un "must do", il n'a rien d'obligatoire. On l'accueille dans nos vies pour qu'il nous fasse du bien. Point. Référence dans ce podcast : Conférence "Comment avoir de l'espoir quoi qu'il arrive ?" de Fabrice Midal    • Comment avoir de l'espoir quoi qu'il ...   Pour en savoir plus, RDV sur https://odreyoga.com/fr/ Suivez-moi également sur Instagram :   / odreyoga   Sur Facebook :   / odreyoga   Retrouvez également ce podcast sur Arte Radio : https://audioblog.arteradio.com/blog/... Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/3iAMKke... Et Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast...