【きゅうりの大量消費にオススメ！】ただ漬けるだけなのに⋯。無限にいけちゃう☆「きゅうりのガリポン漬け」の作り方【低糖質レシピ】Low Carb Cucumber Diet Recipe скачать в хорошем качестве

【きゅうりの大量消費にオススメ！】ただ漬けるだけなのに⋯。無限にいけちゃう☆「きゅうりのガリポン漬け」の作り方【低糖質レシピ】Low Carb Cucumber Diet Recipe

こんばんは(｡･ω･｡)masaです 動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆ 今回はきゅうりの大量消費ピッタリ！ 無限にいけちゃう１品を作ってみました。 【使用している調味料等】 https://masa-iddmblog.com/low_carbohy... 【サブチャンネル】    / @masa_sophia   【LINEスタンプ販売ページ】 https://line.me/S/sticker/12452679 ▼▽▼▽▼【今回のレシピ（４人分）】▼▽▼▽▼ ＜材料＞ ・きゅうり（３本）/ 糖質：6.6g ・ニンニク（２欠）/ 糖質：2.4g ＜調味料等＞ ・ポン酢（大さじ２）/ 糖質：2.4g ・輪切り唐辛子：お好みの量 　→ 少量でも辛さが強いので、加減してください。 ・塩：ひとつまみ ★ 糖質（１人分）：２.９g ※カロリー計算は、各自でお願い致します☆ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？ 日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。 このチャンネルでは主に、１型糖尿病患者の私が作る低糖質な料理を紹介しています。 低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。 ※低糖質ではない、動画を投稿する日もあります。 そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。 興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！ 【BLOG：いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/ 【Twitter】   / masataro_2525   【Instagram】 https://www.instagram.com/masa_iddmbl... 【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】 [email protected] 「いつも誰かのお陰様☆」 masa☆（くるぷぴぃ） ※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。 ＜参考資料＞ ・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁 【音源】https://dova-s.jp/ 【効果音】https://soundeffect-lab.info/ ＃無限レシピ　＃きゅうりレシピ　＃1型糖尿病masa