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🌹台灣官網, 請搜尋:柏格醫生小麥草汁粉(不是草磨粉)、D3k2液、十字花科 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購物網: https://www.drberg.asia 🌹Dr Berg柏格醫生亞洲購 客服官耐:https://lin.ee/FSgW71d 腸道健康和維生素 D 對免疫系統的健康很重要。 時間標示: 0:00 改善自體免疫疾病的最佳益生菌 0:26 調節 T 細胞 (T-reg cells) 與自體免疫疾病 1:10 自體免疫疾病的根本原因 1:45 缺維生素 D和免疫系統 3:43 腸道健康與免疫系統 5:22 類固醇治療自體免疫疾病 6:01 羅伊氏益生菌 6:24 硒與自體免疫疾病 柏格醫生 dr berg 談:改善自體免疫疾病的最佳益生菌,維生素 D 使免疫系統恢復正常,再次發揮作用。 自體免疫疾病是免疫系統攻擊自身組織的疾病。 典型特徵是調節 T 細胞較低,而 Th17 和 Th2 細胞較高。 調節 T 細胞 (T-reg cells) 保健適當的免疫反應,預防自體免疫疾病。 有一些自然的方法可以保健免疫系統,使其發揮最佳功用。 腸道不健康、腸炎,會阻礙維生素 D3 的吸收。 維生素 D不足,調節 T 細胞就無法正常運作。 多數人會阻抗維生素 D。為了保健免疫系統,您每天需要 8千~1萬國際單位的維生素 D,但要克服阻抗,則需要吃更多維生素 D。 腸道健康狀況不佳、發炎和低維生素 D 是引發自體免疫疾病的完美風暴。 嬰兒雙歧桿菌 (B. infantis) 和羅伊氏菌 (L. reuteri) 對免疫系統很重要,但許多人沒有這種菌,它們對抗生素非常敏感。 這兩種重要的益菌有助於預防自體免疫疾病,大大地影響調節 T 細胞,並抑制發炎免疫細胞。 羅伊氏菌有助於增加催產素 (Oxytocin),是最有效的抗壓力荷爾蒙之一。 高皮質醇表示高壓力,會抑制免疫系統。 最佳食用方式:在乳製品中培養羅伊氏菌,使菌數增加。 體內的硒不足,發炎免疫細胞就會增加。 硒有助於降低 Th17、Th2 細胞和與自體免疫疾病相關的抗體。 長斷食可以增加調節 T 細胞,產生新的幹細胞,改善免疫系統。 修復你的腸道: ▶️ (必看訪談)神奇的羅伊氏菌,年輕抗老化,消炎,好情緒!自己做優格菌! 柏格醫生 Dr Berg • (必看訪談)神奇的羅伊氏菌,年輕抗老化,消炎,好情緒!自己做優格菌! 柏格... L. Reuteri strain https://www.amazon.com/BioGaia-Osfort... **I am finding that using only ONE TBS of prebiotic fiber in the recipe makes a better-quality product. How to Make It: https://drdavisinfinitehealth.com/201... https://www.culturedfoodlife.com/l-re... SUPER GUT BOOK LINK: https://amzn.to/4dIxTy2 MICROBIOME MASTER CLASS WEBSITE:https://innercircle.drdavisinfinitehe... Yogurt Maker— https://lvnta.com/lv_lrJY1A8ZLtxmwUpYdX Yogurt Jars— https://lvnta.com/lv_qB2B90JNh0hQjaMoXk Yogurt Containers— https://lvnta.com/lv_SFt3wnanoNkBHrf0Rs 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 第2步,吃的內容(中文): • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg 斷食的方法(中文): • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫... 斷食的體內變化(中文) : • 斷食6.斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等... 柏格醫生臉書(中文): / 柏格醫生中文-健康知識-101906848408734 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 58歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙於媒體教育,他無暇親自看診病人。 英文柏格醫生社群媒體: Facebook: https://bit.ly/FB-DrBerg Instagram: https://bit.ly/IG-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg TikTok: https://bit.ly/TikTok-DrBerg Anchor: https://bit.ly/Anchor-DrBerg 英文柏格醫生網店DR. BERG'S SHOP: http://shop.drberg.com/ ABOUT DR. BERG: https://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #dr berg