У нас вы можете посмотреть бесплатно Tennis Ball massage for the pelvis and pelvic floor или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Using a tennis ball or tune-up ball to release a tight or hypertonic pelvic floor. Many of us carry tension in the pelvis and pelvic floor. This can create weakness and bring many issues we associate with pelvic floor or bladder weakness. In this (and the previous video) we explore and bring awareness to the pelvic floor through breath and touch. Here we use a tennis ball to massage and release tension too. I share more ways to connect, release tension and strengthen the pelvic floor in my Sacred Pelvis online course: https://yogaembodied.com/online-works... https://yogaembodied.com/ / anja_yogini