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"사람 잘못 사귀면 노후가 지옥 됩니다" 절대 곁에 두면 안 되는 3가지 유형

사람 잘못 사귀면 노후가 망합니다. 돈도 아니고, 병도 아니고, 곁에 둔 '사람'이 문제입니다. 미시간 대학교 연구 결과, 나를 불편하게 만드는 사람과의 관계를 오래 유지한 어르신들은 그렇지 않은 분들보다 몸속 염증 수치가 눈에 띄게 높았습니다. 나쁜 관계는 마음만 아프게 하는 게 아니라, 몸까지 망가뜨리고 있었던 겁니다. 💡 오늘의 핵심 메시지 "사람을 줄이는 게 냉정한 것이 아닙니다. 남은 시간을 더 소중하게 보내겠다는 뜻입니다." ✅ 관계 검진법: 종이에 최근 만난 사람 적고 → 기분 좋았으면 ⭕ / 보통이면 △ / 가라앉았으면 ✕ #노후준비 #인간관계 #관계정리 #시니어 #50대 #60대 #70대 #건강관리 #자존감 #행복 #우울증예방 #하버드연구 #관계콜레스테롤 #인생조언 #마음건강

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