У нас вы можете посмотреть бесплатно 減重算熱量赤字,為何效果不好?志祺不再復胖的秘密武器,大公開!ft.宋晏仁醫師《 強者我朋友 》EP 029|志祺七七 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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本集節目與「圖文不符上課囉x初日醫學」合作播出 ❝ 外食族也成輕鬆實踐的純飲食減肥法 ❞ 志祺七七 × 宋晏仁醫師 ❰外食減重學❱ 帶你根據體質・吃對美食・無痛瘦身✨ 外食減重學線上課程|早鳥優惠 5 折起❗️ 輸入「77COFIT」再折 $200💰 激省 $2750👉🏻https://pse.is/5gh25d #外食減重學 #不必挨餓節食_也能輕鬆瘦身 -- 👬 如有業務需求,請至官網瀏覽「服務方案與說明」:https://bit.ly/2ZCQ5Jh 💪 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):https://bit.ly/77member 👀 體驗志祺七七文章版:https://blog.simpleinfo.cc/shasha77 👀 購買黃臭泥周邊商品: https://bit.ly/2ZpclGS 💛 ❤️ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ❤️ 追蹤志祺 IG : / shasha77.daily ❤️ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb 🔥 加入志祺七七團隊: https://bit.ly/3pi8zrE 【 志祺七七 Podcast 】 🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3sQ7jyH 🎧 Spotify:https://spoti.fi/3Nu4jzH 🎧 KKBOX:https://bit.ly/3sSRJlL 🎧 YouTube Podcast 頻道:https://bit.ly/3PAd6Ca #胰島素阻抗 # 熱量赤字 各節重點: 00:00 開頭 01:14 來賓―宋晏仁醫師 01:25 志祺到底減了多少體重? 03:05 少吃多動、熱量赤字,其實效果不好? 06:12 身體代謝會受哪些因素影響? 07:08 什麼是211餐盤理論? 09:17 志祺為何需要量身定做的方案? 10:42 志祺目前用什麼方法減重? 12:13 外食族如何做到健康吃? 13:28 不運動可以減重成功嗎? 15:34 減重為何會遇到停滯期? 16:58 為何這次走鐘獎之後沒有復胖? 19:07 醫師還想對觀眾說的話? 20:17 【外食減重學】廣告段落 21:20 結尾 【 製作團隊 】 |企劃:羊羊 |腳本:羊羊 |編輯:宇軒 |剪輯後製:怡安 |剪輯助理:ㄚ瑜 / 歆雅 |演出:宋晏仁 / 志祺 / 羊羊 ※ 影片中部分影像素材來自 Shutterstock、Envato與 Midjourney 。 \每週7天,每天7點,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/ 🥁 七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下: 106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓 🟢 如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization 🟡 如有業務需求需要聯繫,請洽:[email protected] 🔴 如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:[email protected]