Эти продукты спасут тебя от усталости! скачать в хорошем качестве

Эти продукты спасут тебя от усталости!

❗️ Узнайте, почему у вас нет энергии, в нашем бесплатном тесте → https://salebot.site/5f4b00e4450bda72... Если вы постоянно чувствуете усталость, если сон не делает вас бодрым, если настроение часто бывает плохим, причина может крыться в низком уровне железа. Как распознать эту проблему, что делать, чтобы повысить уровень гемоглобина, разбираем в новом выпуске шоу «Чек-ап» с врачом превентивной медицины и метаболомной диагностики Ольгой Ивановой. Как меняются вкусовые предпочтения, если в организме недостаточно железа? В каких продуктах содержится больше всего этого микроэлемента, и достаточно ли просто добавить их в свой рацион, чтобы решить проблему? Какие витамины помогут поднять уровень гемоглобина? В каких случаях можно ставить капельницы? Досмотрите до конца и получите 5 советов тем, у кого есть подозрение на дефицит железа. Применяйте и забудьте о хронической усталости! 🔹 Навигация: 0:00 Эти продукты спасут тебя от усталости 0:35 Почему мы хотим есть мел? 2:30 Продукты, которые восстановят железо? 4:14 Почему у вас нет энергии? 4:35 Еда, которая наполнит железом! 6:07 “Влияние кофе и вина” 7:08 Витамины при железодефиците! 8:06 Когда назначают капельницы? 11:36 5 советов при дефиците железа! 🔹 Полезные ссылки: Instagram* → https://www.instagram.com/help_hb?igs... Бот-ассистент по здоровью → https://hb.help/medea Telegram → https://t.me/biohacking_150 🔹Смотрите видео на других площадках: RuTube → https://rutube.ru/channel/41054920/ VK → https://vk.com/health_buddy Health Buddy — твой наставник по восстановлению и сохранению здоровья 💙 • Работаем на уровне метаболизма и устраняем первопричины проблем • Используем превентивную медицину — предотвращаем болезни до их появления • Оцифровываем твои данные, чтобы персонально подойти к здоровью • Помогаем жить качественнее — больше энергии, лучшее самочувствие, ниже биологический возраст Подпишись на канал, чтобы узнать больше о своём здоровье! *принадлежит организации Meta, запрещенной на территории РФ #здоровье #биохакинг #долголетие