CÓMO NO SALTAR A ADHO MUKHA VRKSASANA EN TRES PASOS скачать в хорошем качестве

CÓMO NO SALTAR A ADHO MUKHA VRKSASANA EN TRES PASOS

En el capítulo de hoy, abordamos la práctica de Adho Mukha Vrksasana ¡desde 3 lugares distintos! En otras ocasiones, hemos trabajado la preparación a Adho Mukha Vrksasana, cómo utilizarla como transición o versiones avanzadas de esta postura. Por eso, hoy vamos a abordar la entrada a Adho Mukha Vrksasana desde tres ángulos muy diferenciados y ganar comodidad y confianza en el proceso ¡no te lo pierdas! Esperamos que este episodio aclare alguna de tus dudas y ¡te haga cuestionarte otras tantas! Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡no dejes de contarnos cómo te ha ido! y de hacernos llegar tus inquietudes y dudas. ¡Estamos felices de acompañarte en tu progreso! ¡Cuéntanos! ✏️ ❔ Habitualmente ¿cómo accedes a Adho Mukha Vrksasana? ❔ y ¿consigues no saltar en este acceso? Puedes dejarnos un comentario aquí o en la sección Go Yoga! Life en nuestra web: https://www.annapairalo.com/go-yoga-l... Y, si tienes en mente a esa persona a quien sabes que esta práctica le ayudará, ¡házsela llegar! ========CONTENIDOS DEL VÍDEO=========== 0:00 - Introducción 4:34 - Acceso UNO: Las Piernas 16:29 -Acceso DOS: Las Manos 18:38 -Acceso TRES: La Cohesión Interior 24:34 - ¡Recapitulamos! 26:00 - ¿Quieres formarte como profesor a nuestro lado? ¡Infórmate en nuestra web! ==================================== SI ESTÁS BUSCANDO IR UN PASO MÁS ALLÁ CON TU PRÁCTICA ... » ponemos a tu disposición: Go Yoga! Beyond, nuestro programa online de profundización en Yoga. Encontrarás toda la información en https://www.annapairalo.com/clases-yo... SI QUIERES FORMARTE COMO PROFESOR/A DE YOGA CON NOSOTR@S ... » ponemos a tu disposición: Go Yoga! PRO, nuestro programa de formación y formación continua de profesor@s. Encontrarás toda la información en https://www.annapairalo.com/producto/... SI QUIERES ESTAR AL CORRIENTE DE TODAS NUESTRAS NOTICIAS Y NOVEDADES ... » suscríbete a nuestra newsletter: www.annapairalo.com SI TE APETECE VER MÁS VÍDEOS COMO ÉSTE... » no te pierdas los nuevos capítulos de Go Yoga! Life que, de la mano del genial Samuel Ridruejo (https://www.samuelridruejo.com), te hacemos llegar cada miércoles a través de este canal. ¡Suscríbete! Un gran abrazo y todo el cariño, Anna 🤍 #TutorialAdhoMukhaVrksasana #ParadaSobreLasManos #PosturaSobreLasManos #YogaAvanzado #Bienestar