У нас вы можете посмотреть бесплатно Tired? These Breaks Actually Refresh Your Brain! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
We all know we need breaks, but not all breaks are actually restful. Some drain your energy even more! The key is to give your prefrontal cortex—the part of your brain responsible for focus—a real break. In this video, I share 8-9 science-backed tactics that help your brain recharge so you can return to work feeling truly refreshed. I break down how to take effective breaks and give you a sneak peek into my course, Conquer your Time Thieves: Fortify your Focus and Efficiency. Check it out here: https://www.crazyproductive.com/crazy...