تنها چاره افسردگی بعد از جدایی | بعد از شکست عشقی چیکار کنیم؟ скачать в хорошем качестве

تنها چاره افسردگی بعد از جدایی | بعد از شکست عشقی چیکار کنیم؟

برای خیلی از شماها، شکست عشقی و جدایی یک ترس بزرگیه و فکر میکنید که بعد از اون، میشکنید و دیگه اون آدم سابق نمیشید ولی این کاملا تصور اشتباهیه که از نسلهای قدیم به ارث بردیم درصورتی که با داشتن آگاهی و مهارت اتفاقا میتونی خیلی قوی‌تر و هدفمندتربه زندگیت ادمه بدی که توی این دویئو راهکارهایی که باید ازشون آگاه باشی رو بررسی کردم که دیگه هیچ ترسی از جدایی نداشته باشی و از اون یک غول بی شاخ و دم نسازی و بهت قول میدم که با دیدن ویدئوهای این کانال، تبدیل به اون آدمی بشی که همیشه برات ایده آل بوده سرفصل: 00:00 راهکارهایی برای راحت‌تر سپری کردن بحران عاطفی 01:33 بیان احساسات 02:54 پذیرش خود 04:00 انجام کارهای مورد علاقه 04:18 برقراری ارتباطات سالم 05:12 یادآوری احساسات لذت‌بخش 05:53 یادگیری دانش یا مهارت جدید 06:43 جلوگیری از نُشخوار فکری 07:19 اهمیت به سلامت جسمی برای دیدن محتوای بیشتر لینک زیر رو کلیک کنین https://is.gd/7Al13t کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم؟: https://is.gd/fMz7pH بخش 1: https://is.gd/2lXDt8 بخش 2: https://is.gd/ZXZsM7 بخش 3: https://is.gd/KH7FB8 بخش 4: https://is.gd/5MyBNc بخش 5: https://is.gd/Vcn2p5 بخش 6: https://is.gd/6FPg9T کتاب کاراکتر پرجرأت: https://is.gd/6A6QtO فصل 1: https://is.gd/ninAAH فصل 2: https://is.gd/IqiC0A فصل 3: https://is.gd/y3fnZe فصل 4: https://is.gd/SINF3f فصل 6: https://is.gd/3uJ71K فصل 7: https://is.gd/TsCGXJ کتاب تکه هایی از یک کل منسجم: Narration by Shirin Emami فصل 1: https://is.gd/5464S0 فصل 2: https://is.gd/nsj0UV فصل 3: https://is.gd/mW6kqF فصل 4: https://is.gd/oYt8BW کتاب صوتی هنر رندانه به تخم گرفتن / هنر ظریف بی خیالی    • راه تضمینی کنترل استرس و اضطراب | آرامش در...   کتاب صوتی شیب    • تکنیک برگزیده برای موفقیت در کار و زندگی |...   کتاب صوتی پدر ثروتمند پدر فقیر/پدر پولدار پدر بی پول    • آنچه باید برای ثروتمند شدن دانست | خلاصه ک...   #اعتماد_به_نفس #روانشناسی #خانم_رئیس #کاراکتر_پر_جرات #کاراکتر_پر_جرأت #رشد_شخصیتی سلام مروارید هستم یه دختر اردیبهشتی پررو 😊 از موقعی که با دنیا آشنا شدم زندگی پر چالش ولی سرشار از عشق رو داشتم... برای قوی شدنم و بالا بردن اعتماد به نفس خیلی خیلی تلاش کردم... و خلاصه اینکه اینجام که تمام حس‌های خوبی رو که تجربه کردم رو با شما به اشتراک بذارم اونهم از طریق کتاب چون من خودم با کتاب خوندن و فکر کردن در مورد مطالبش و تمرین کردن اون توی زندگی، تونستم از خودم مرواریدی که هستم رو بسازم و امیدوارم مطالب کانالم برای شما هم تجربه حس خوب داشتن رو رقم بزنه... اگه میخوای پیشرفت در زندگی و کار و رسیدن به موفقیت در زندگی و سبک زندگی سالم را تجربه کنی و کافیه یاد بگیریم که چگونه شخصیت خود را بسازیم و عامل موثر رشد شخصیت را یاد بگیریم اما چطور زندگی خود را تغییر دهیم ؟! من برای شما خلاصه کتاب روانشناسی میگم و با هم نکته‌هایی رو در مورد رشد شخصیتی یاد میگیریم که توی زندگیمون ازشون استفاده کنیم و قدم به قدم به داشتن زندگی موفق نزدیک بشیم و اعتماد به نفس و عزت نفس تون رو افزایش بدین...