У нас вы можете посмотреть бесплатно Chan Meditation「禪修與身心自在」法鼓山常啟法師主講| El Camino Health или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
法鼓山常啟法師主講,介紹禪修的基本訓練,如放鬆、覺察、專注, 以及如何把這種念念清明的方法應用在日常生活;現場並教授簡單的靜坐方法,練習身體掃描放鬆,進入簡單的靜坐。