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05: Trasformare la Visione in Azione (ft. Stefania – Founder “Simple Tiny Shifts”)

Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui! In questo quinto episodio parleremo di organizzazione e lo faremo con Stefania, fondatrice di “Simple Tiny Shifts”, un goal planner assolutamente innovativo. STS è una sorta di motivatore personale, uno strumento che aiuta ad essere più produttivi, a gestire meglio il proprio tempo e ad avere il giusto mindset per raggiungere tutti i nostri obiettivi. Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini da mantenere nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto! In questo episodio troverai: • Chi è Stefania e il suo percorso professionale (min. 01.00) • Com’è nata l’idea della creazione del planner Simple Tiny Shifts (min. 02.55) • I primi passi nella realizzazione del planner fisico (min. 04.02) • Kickstarter e l’esperienza con il crowdfunding (min. 05.34) • In cosa si differenzia il planner STS rispetto agli altri (min. 08.20) • Come nasce il nome Simple Tiny Shifts (min. 10.12) • Le sezioni in cui è suddiviso il planner e a cosa serve ogni sezione (min. 12.55) • Per chi è stato pensato (min. 18.40) • I progetti per il futuro (min. 19.55) • Com’è nata in Stefania la passione per l’organizzazione (min. 21.05) • Il “Flow”: cos’è e come funziona (min. 23.01) • Gli errori più comuni nella pianificazione della giornata (min. 26.05) • Perché il multitasking non funziona (min. 27.00) • Come migliorare la gestione della giornata ed essere più produttivi (min. 29.24) • I libri consigliati sulla produttività (min. 32.28) • Una citazione per un boost di energia • Dove possiamo trovare e acquistare il planner Simple Tiny Shifts (min. 37.23) Risorsa citata: Simple Tiny Shifts https://www.simpletinyshifts.com/   / simpletinyshifts     / simpletinyshifts   Sorpresa! C’è un codice sconto per le ascoltatrici del podcast: inserisci il codice “weppiness20” al momento del checkout per avere il 20% di sconto sul prezzo finale. Testi menzionati: “First things first. Le prime cose al primo posto” – Stephen R. Covey “Pensa e Arricchisci te stesso” – Napoleon Hill Testi di Robin Sharma – in particolare “Il club delle 5 del mattino. Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita” “Il vantaggio della felicità” - Shawn Achor “Flow: The Psychology of Optimal Experience” - M. Csikszentmihalyi (solo in inglese) “Imparare l’ottimismo” - Martin Seligman “The Slight Edge” - Jeff Olson (solo in inglese) Iscriviti al podcast di Weppiness per non perdere nemmeno un episodio e vieni a trovarmi su www.weppiness.com (http://www.weppiness.com) !